〜4 泊 5 日の半断食ノーソルト合宿～（日本語・英語）
体質・体調・こころの改善をとおして生き方を整えるプログラム
苦行ではなく、楽しくあっという間に過ごせる愉快行の断食合宿内容
流通の発達にもより食が複雑化した現代人の多くは食の改善だけでは体質改善が難しく、年に何度かの断食が必要な人も少なくないです。何も食べない断食が合わない人も多く、半断食や塩抜き断食等その人に合った断食法や、断食によって排毒が促され様々な症状が出てくる方もいるので反応によるお手当て等をしながら効果的に断食をして頂きます。また、断食は楽にできても復食で失敗する方も多いので、復食まで行う為リバウンドが少ないと言う感想も多いです。マクロビオティック歴40年以上、断食指導歴15年以上国内外で2,000人以上の講師が指導させて頂きます。5年振りの海外での断食合宿とマクロビオティック講座をバンクーバーで行わせて頂きます。
目から鱗のマクロビオティック講義の他オリジナル体操や瞑想歩き、言霊ワーク、望診、経絡指圧、生姜湿布等、ご帰宅されても生活の為になるワーク等盛り沢山の楽しい内容です。
【日時】カナダ時間２０２４年年 4 月 17 日(水)〜21 日(日)
【場所】Xenia Retreat Centre in Bowen Island, BC. Canada
ウェストバンクーバーホースシューベイからフェリーで 20 分
現地集合または、バンクーバーから車でグループ移動
【講師とスタッフ】永井邑なか(ながいみなか)、千葉芽弓(ちばみゆみ)、田中小百合(たなかさゆり)
【定員】15 人
【参加費】￥211,000-/カナダドル 2,000
早割り￥191,000-/カナダドル 1,800（カナダ時間2023年12月31日までのお支払い）
ラ・コシナ・デ・ミナカ「マクロビオティック講義＆料理クラス修了生・受講生」割引き
￥201,000-/カナダドル 1,900
早割り￥186,000-/カナダドル 1,740（カナダ時間2023 年 12 月 31 日までのお支払い）
*すべて税込み *お子様（7歳～12歳）大人料金の半額
*6 歳以下のお子様のご参加はご遠慮いただきます。
＊その他詳細はお申し込み後にご案内させて頂きます。お問い合わせ＆お申し込み先sayuritanaka@yahoo.com
