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マクロビオティック講義&料理教室
2018年デトックス&ノーソルト合宿再開!。

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マナマハロ オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープン

オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープンしました
夏の間は日本で7軒しか作っていない天然かき氷も販売しております。 
練乳から手作りで動物性、乳製品、白砂糖、はちみつ等は一切使用しておりません。
皆様のお越しをお待ちしております!
従業員の方も募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
Manamahalo:) (マナマハロ)
https://www.facebook.com/マナマハロ-618917454944881/?fref=ts


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5月・6月のクラスのご案内

 

一昨々日、カリフォルニアでマクロビオティックお話会をさせて頂きました。私のカリフォルニアでのクラスに一年間通って下さった方々にお会いし、「邑なかさんが日本に帰られてからマクロビオティックを離れてしまい・・・」から始まる自恥のお言葉を何人からか頂きました。
でも何を制限するわけでも何を強制するわけでもないマクロビオティックは陰陽の遊びを皆意識せず常にやっていて、生きているだけで皆マクロビオティックだから、今あるがままで良いのです。
素敵な面も嫌な面も陰陽兼ね備えているのが人間であり、人類の歴史そのものが平和があれば戦争があると言うように陰陽でやっていて、病気や戦争を無くすことは出来ない。それが宇宙法則。
戦争をなくせないなんて悲しいです、と言われたことがありますが、その時、日本の武士の例を出して私なりの答えをお伝えしました。
桜沢先生の高弟達もそれぞれ偉大でしたが、完璧な方は一人もおらず、桜沢先生だって完璧ではなかった。
宇宙法則を知り尽くしている人等いないからこそ、先人達は後世に沢山の宿題を遺して下さり、それを切磋琢磨し時には論議を交わしながら完璧を目指し続けていくのがマクロビオティックであり、知識を伝えていくのがマクロビオティックではなく、令和も私は「先生」ではなく、皆様と共に愉しく陰陽論を語り合えたらと思います。
何かにこだわり、令和はあーなる、こーなると語るよりは、令和を作っていくのは私達の思念、私達がどういう時代にしていきたいのか、新しい天皇になり、天皇お一人に任せるのではなく、平成天皇の天皇としての最後のお言葉のように、私達一人一人が宇宙の一部としての自覚を更に持っていくことが求められている気がします。
令和元年もどうぞよろしくお願い致します

長くなり恐縮ですが、5月、6月のご案内です。海外の方からもご好評頂いておりますSkype受講は山梨での全ての講座で可能です。

5月は横浜バースハーモニー、鎌倉での出張講座、東京での手当法講座があります。
東京での「陰陽座談会」も5月よりスタートします!
山梨では離乳食教室、平日単発マクロビオティック講義&料理のクラス、ハワイ島から小池マナさんのカタカムナの舞等の舞のワークショップ、初級クラス合宿等があります。
6月は山梨で坂口直樹先生の九星気学講座、手当法まとめ講座、研究科、上級クラス合宿等があります。
合宿形式では5月に今年より形が変わり、フレキシブルに日程や断食法を選べ、更に個人様に合わせたものとなったデトックス合宿、ハワイ島のフラワーエッセンスと舞のリトリートがあります。
7月25日〜28日には奥会津の凄い古民家でアマプロの七林秀郷さん企画の磯貝昌寛先生や森山幹麗さんとのResetマクロビオティック合宿にゲスト参加致します。https://reset-macrobi.com/news/tour/20190725-28/
8月24日〜27日には昨年大好評でした長野県安曇野のmanayaさんでの「大和撫子合宿」を行います。

4月23日に行った「マクロビオティックとカタカムナとマクハヒ」講義のDVD販売をご要望があり行っています。1セット(約3時間半)4,000円となります。「凄く楽しかった!興味深かった!」というご感想を多々頂いております。良かったら今多くの方に聞いて頂きたい内容です。より宇宙法則を探究し続けるマクロビオティックへの理解も深まると思います。

私の考える食養=マクロビオティックをお伝えしている「マクロビオティック講義&料理」のクラスでは、講義を中心とし、料理の実践も交えながら、できるだけ生活を通して「生き方」であるマクロビオティックをお伝えしております。  どの月からでも、単発でもご参加頂けます。初級と上級クラスは並行して通って頂くことも可能です。  マクロビオティックは「資格」を取って知識を伝授していくのではなく、 「実践」して経験を積んでいくこと が大事ですので、マスタークラスを修了されたい方は最低二年で修了して頂けるプログラムとなっております。当校を初級からマスタークラスまで時間をかけて修了された方々はご自分で考える力を持ち、とても頼もしい同志となられています。  初級クラスからマスタークラスまでに食だけではなく、 陰陽をご自分で判断できる力、細かい望診法、運動、呼吸法、経絡指圧、女性性を高める体操、男女の性、マグアヒ、妊娠、出産、育児、発生学、陰陽五行、心と食の関係、手当法、食と臓器の関係、食・心・病の関係、生と死、言霊、九星気学、運命学、姓名学、言霊姓名学、カズタマ、古神道、カタカムナ等正に「マクロ」に幅広くマクロビオティックを愉しく学んで頂けます。

ご遠方の方や平日お仕事の方は山梨での 週末合宿型 で初級からマスタークラスまでご受講頂けます。 ご遠方の方、海外の方への  DVD での講義&オンライン講座 も行っております。

「マクロビオティック講義&料理クラス」では、誤解なくマクロビオティックを実践して頂く為、個人様に合わせたご指導をさせて頂いております。
当校のクラスに初めてご参加される方は、クラスの前後もしくは違う日に 望診相談( 5,000 円) をさせて頂きますことをご了承下さいませ。

当校のクラスは お料理教室ではなく 、お食事はご参加の方々に合わせてその都度内容を決め、普段のマクロビオティックなお食事をご紹介させて頂いております。
お子様等のお食事が必要な方はお一人分 1,000 円でご用意させて頂きます。

マナマハロの天然かき氷は夏の営業を再開します!夏のスタッフも募集しております!
大人気の当校オリジナル草木染ヘンプのショール、100%ヘンプのエプロン、ふんどし等はメールでご注文頂くことも可能です。ご要望が多かったカバー型ヘンプ 100 %シーツも好評販売中です!

お申し込みは各講座の2日前までにお電話 0551-45-8971 か 090-1266-3927 かメールでご連絡下さい。 
メールの場合、三日経ってもお返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか?どうぞよろしくお願い致します。

森薫央の望診相談と婦人体操のお申込みは 03-3721-7131 か 090-5809-3344 にご連絡下さい。

<東京・中目黒校>
*日により開始時間が違っておりますのでご注意下さい。マスタークラスと研究科以外の全てのクラスが単発や初めてのご参加が可能です!
☆初級クラス 

5月15日(水)10時〜13時 4,000円
講義「「体、内臓、人生、心の陰陽、年齢毎閉経後の食べ方・性格は食べ物で変わる?各犯罪を起こすもの」乾物料理    @*性格の陰陽とは?それを作っている食べ物とは?等を細かく探っていきます

 

6月5日(水)10時45分〜13時半 4,000円講義「愉快で愉しい人生を実現する食べ方・排毒について」乾物料理A*どんな食べ方がどんな人生を作っていくのか、人生は自分次第。自分で創り、変えていくことができるもの?

☆上級クラス 
5月31日(金)10時〜13時 5,000円
講義「人類の8割は低血糖症・糖尿病?」 *犯罪増加と言う社会現象を起こしているものは?白砂糖等甘味についてのお話です

6月18日(火)10時45分〜13時半 5,000円
講義「自然な妊娠・出産とは?」
幼児向けお料理
*自然に沿った妊娠や出産とは?全て経験からお伝えします

☆マスタークラス   
5月29日(水)10時45分〜14時 6,000円講義「肺・大腸について」
*2月から7月は各臓器についてとその食戔料理をお伝えします

6月12日(水)10時45分〜14時 6,000円講義「腎臓・膀胱について」
*2月から7月は各臓器についてとその食戔料理をお伝えします

☆横浜助産院バースハーモニーでのお料理と講義と望診相談
5月14日(火)10時半〜
メニュー:巾着うどん・レンズ豆入りスープ・オートミールバーグ・春雨サラダ・チョコレートブラウニー
義:「怪我・出血・火傷・打撲・虫刺され等の手当て法」
*お申し込みは直接バースハーモニーさんにお願いします

☆鎌倉講座
5月30日(木)10時〜12時 2,000円(1品付)
「日常でのマクロビオティック実践法」

☆陰陽座談会
5月29日(水)14時半〜16時半 2,000円
*ゲーム等を取り入れながら共に陰陽を考えます

☆手当法講座A
5月30日(木)14時半〜16時 2,500円
「咳・鼻水・肺・呼吸器系」
*全て経験からお伝えしている講義と実践のクラスです

<山梨・小淵沢校>

    *山梨のクラスはSkype受講が可能です
☆陰陽座談会
5月13日(月)11時〜13時 3,000円
6月10日(月)11時〜13時 3,000円
*簡単なお料理のデモンストレーションとゲーム等を取り入れながら共に陰陽を考がえます

☆単発マクロビオティック講義&料理
B5月7日(火)10時〜13時 4,500円「人は食べた物のお化け・大和魂」

C5月23日(木)10時〜13時 4,500円「人生を左右する判断力を高め、生命力強い体を作る法」

D6月6日(木)10時〜13時 4,500円「体、内臓、人生、心の陰陽、年齢毎閉経後の食べ方・性格は食べ物で変わる?各犯罪を起こすもの」

E6月17日(月)10時〜13時 4,500円「愉快で愉しい人生を実現する食べ方・排毒について」

*どの回からでも単発でもご参加頂けます。デモンストレーション料理と講義の両輪でマクロビオティックへの理解を深められるクラスです

☆初級クラス・合宿
5月10日(金)〜12日(日) 初級クラス1回4,000円 ご宿泊1泊2,000円
*初級クラスD〜Gをまとめて行います。単発でのご参加も可能です 

cocina-minaka.com/services.html

☆離乳食教室
5月 9日(木)13時〜15時 3,800円

☆小池マナさんの舞のお稽古とお話会
5月21日(火)10時〜13時 3,300円(ランチ付き)

*山梨地元の方と下記のリトリートにご参加の方限定となっております

☆母なる大地、自分のいのちとつながるリトリート
5月18日(土)〜5月20日(月)

詳細はこちらをご覧ください

☆葛Or玄米粥断食、ノーソルトフレキシブルデトックス合宿
5月31日(金)〜6月3日(月)
*個人様の体質に合わせて断食、また古塩を溶かすノーソルト断食を行います。その他望診、特殊な体操、お手当て、座禅、瞑想歩き等当校オリジナルの内容盛り沢山の合宿です。詳細はお気軽にお問い合わせ頂くかHPをご覧下さい

☆坂口直樹先生の九星気学講座
6月4日(火)11時〜14時 5,000円(ランチ付き)

☆上級クラス・合宿
6月14日(金)〜16日(日) 上級クラス1回5,000円 ご宿泊1泊2,000円
*上級クラスD〜Gをまとめて行います。単発でのご参加も可能です

 cocina-minaka.com/services.html

☆手当て法まとめ講座@D
6月24日(月)9時〜11時 5,000円
*手当て法講座の@「発熱・感染病等」とD「下痢・嘔吐等」をまとめて行います。全て経験からお伝えする実践型クラスです

☆研究科
6月24日(月)11時〜13時 3,000円
マスタークラス修了者対象のクラスです。ご参加ご希望の方は課題をお送りしますので事前にご連絡下さい

各クラスの詳細はホームページに載せております。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。



ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか

 

■お問合せ/申込み

住所の詳細はお申し込み時にご連絡させて頂きます


Hemp(ヘンプ)とは

Hempとは大麻(おおあさ)のことです。大麻はとても生命力が強く、また電磁波を除去したり、浄化力もあるので、古代から日本人はあらゆるところでこの大麻を使っていました。

例えば「衣服」とは本来「医服」と書くそうで、肌に身につける物は肌からそのエネルギーが入り内臓にも影響します。大麻には血液を浄化させる力もある為、薬や医服、産着としても使われてきました。

戦後、石油で世界が支配されるようになり、あらゆるところから大麻が消えていきましたが、今でも天皇家では祭事の際には大麻を着られて行われています。 当校ではオリジナルのHempのショールやエプロン、シーツ なども作って販売させて頂いております。

■お問合せ/申込み


tel:0551-45-8971もしくは090-1266-3927

 

地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。 よろしかったらご覧ください。
Blogはこちらからご覧ください。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。

マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋

・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。

・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。

・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。

東京都のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック(穀物菜食)お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。

※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。

 

Macrobiotics is a life style according to nature.

Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.

Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.

First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.

And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.

It’s us who choose what we eat.

If we change what we eat, our life will change.

It’s us to make our health and our fate.

I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.

Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.

Oil is very difficult to burn, especially animal fat.

Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.

And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.

Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.

I don’t tell about the detail of the harm here.

Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.

For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.

Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.

We need things to ignite when we eat and burn food.

They are in skin, so we should eat food with its skin.

For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.

Whole grain and vegetables are easy to burn.

They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.

The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.

Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.

Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.

Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.

So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.

Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.

However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.

Then, when we compare adults and children, which is Yang?

It’s children because children are more condensing energy.

So, girls are Yang when we compare girls and men.

Yin and Yang is not absolute but comparative theory.

Each food also has Yin and Yang energy.

Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.

So, bananas are more Ying than watermelons.

If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.

It’ s important to eat at good balance.

If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.

We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.

 

 

 

しくはこちらをご覧下さい。