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マクロビオティック講義&料理教室
2018年デトックス&ノーソルト合宿再開!。

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マナマハロ オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープン

オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープンしました
夏の間は日本で7軒しか作っていない天然かき氷も販売しております。 
練乳から手作りで動物性、乳製品、白砂糖、はちみつ等は一切使用しておりません。
皆様のお越しをお待ちしております!
従業員の方も募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
Manamahalo:) (マナマハロ)
https://www.facebook.com/マナマハロ-618917454944881/?fref=ts


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9月・10月のクラスのご案内

 

皆様こんにちは!いつもマクロビオティックにご興味をお持ち頂き、学びを深めて下さりありがとうございます。

夏休みが明け、明日から東京のクラスが再開します!
明日28日(水)は初級クラスと東京では二回目の陰陽座談会が午後14時半からあります。顔の形の陰陽と性格をゲーム感覚で考えます。
29日(木)は年に一度のワンデイのノーソルトクラスです。初級、上級クラスの方もご参加頂けます。一日だけでも効果のあるノーソルト食と、毎回発展している講義です。
午後14時半からは四回目の手当て法講座があります。
30日(金)は上級クラスがあります。

9月からの山梨での望診面白講座はスタートが10月になりました。全3回(10月・12月・2月)の予定です。SkypeやDVD受講も可能です。

9月には山梨でOne Dayノーソルト講座があります!マスタークラスの一環ですが、初級、上級クラスの方もご参加頂けます!また、坂口直樹先生の九星気学講座、今年最後のフレキシブルデトックス合宿があります!

10月は東京では手当法講座、陰陽座談会、研究科、バースハーモニー講座があります!
山梨では高桑智雄先生の陰陽講座の第二弾、10月22日前後にハワイ島の天那結実さんの舞のリトリートがあります!

10月25日には千葉のブラウンズフィールドで多くの方にマクロビオティックわの会を傍聴して頂けるように企画中です。マクロビオティックがこれからどのように社会に貢献していけるのか等一緒に考えて頂けたら幸いです。

私の考える食養=マクロビオティックをお伝えしている「マクロビオティック講義&料理」のクラスでは、講義を中心とし、料理の実践も交えながら、できるだけ生活を通して「生き方」であるマクロビオティックをお伝えしております。  どの月からでも、単発でもご参加頂けます。初級と上級クラスは並行して通って頂くことも可能です。  マクロビオティックは「資格」を取って知識を伝授していくのではなく、 「実践」して経験を積んでいくこと が大事ですので、マスタークラスを修了されたい方は最低二年で修了して頂けるプログラムとなっております。当校を初級からマスタークラスまで時間をかけて修了された方々はご自分で考える力を持ち、とても頼もしい同志・指導者となられています。  初級クラスからマスタークラスまでに食だけではなく、 陰陽をご自分で判断できる力、細かい望診法、運動、呼吸法、経絡指圧、女性性を高める体操、男女の性、マグアヒ、妊娠、出産、育児、発生学、陰陽五行、心と食の関係、手当法、食と臓器の関係、食・心・病の関係、生と死、言霊、九星気学、運命学、姓名学、言霊姓名学、カズタマ、古神道、カタカムナ等正に「マクロ」に幅広くマクロビオティックを愉しく学んで頂けます。

ご遠方の方や平日お仕事の方は山梨での週末合宿型で初級からマスタークラスまでご受講頂けます。 ご遠方の方、海外の方へのDVDでの講義も行っております。

「マクロビオティック講義&料理クラス」では、誤解なくマクロビオティックを実践して頂く為、個人様に合わせたご指導をさせて頂いております。
当校のクラスに初めてご参加される方は、クラスの前後もしくは違う日に 望診相談( 5,000 円) をさせて頂きますことをご了承下さいませ。

当校のクラスは お料理教室ではなく 、お食事はご参加の方々に合わせてその都度内容を決め、普段のマクロビオティックなお食事をご紹介させて頂いております。
お子様等のお食事が必要な方はお一人分1,000 円でご用意させて頂きます。

大人気の当校オリジナル草木染ヘンプのショール、100%ヘンプのエプロン、ふんどし等はメールでご注文頂くことも可能です。ご要望が多かったカバー型ヘンプ 100 %シーツも好評販売中です! 

お申し込みは各講座の2日前までにお電話 0551-45-8971 か 090-1266-3927 かメールでご連絡下さい。 
メールの場合、三日経ってもお返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか?どうぞよろしくお願い致します。   

森薫央の望診相談と婦人体操のお申込みは 03-3721-7131 か 090-5809-3344 にご連絡下さい。

<東京・中目黒校>  *日により開始時間が違っておりますのでご注意下さい。マスタークラスと研究科以外の全てのクラスが単発や初めてのご参加が可能です!
☆初級クラス     
9月4日(水)10時45分〜13時半 4,000円
講義「マザコンと自立心・牛乳について・男子の動物性摂取法」
陽性な締り過ぎの人用のお料理(9月から12月は陰陽5体質の方のお料理をそれぞれご提案)
*牛乳の人間の心身への影響とは?牛乳はどんな性格を作る?男子に動物性は必要か?

10月2日(水)10時45分〜13時半 4,000円
講義「マクロビオティックの目的とは?最高判断力とは?子孫に繋がる生き方」
陰性な薄血の人用のお料理(9月から12月は陰陽5体質の方のお料理をそれぞれご提案)
*人生を左右する判断力についてや判断力の養い方等について

☆上級クラス   
9月20日(金)10:45〜13時半 5,000円
講義「美人は自分で作る・望診法基礎編」
*顔で診る内臓の状態や運勢とは?

10月31日(木)10時〜13時 5,000円
講義「全ては言霊で作られている・アワ歌・呼吸法・カタカムナ」
*この世や今の自分を作っているものとは?言霊とは何か?日々をより豊かにする言霊等

☆マスタークラス     
9月11日(水)10:45〜14時半 6,000円
講義「九星気学・十二支」
*九星気学とは?九星気学や十二支で診る相性や生まれつき弱い臓器とは?

10月30日(水)10:45〜14時半 6,000円
講義「望診法(環境診・手相・舌相・目相・骨相学等)
*望診法とは20種類近くありますがより細かい内容をお伝えします

☆研究科 10月2日(水)14時半〜16時半 3,000円
*マスタークラス修了者対象。事前に課題をお渡ししますので早目にお申し込み下さい

☆手当法講座D全て経験からお伝えしている講義と実践のクラスです
10月31日(木)14時半〜16時 2,500円
「下痢・嘔吐」
☆陰陽座談会
10月30日(水)14時半〜16時半 2,000円
*東京では三回目となる陰陽座談会。マクロビオティックは伝えるものではなく共に考えていくものだと思っております。毎回この世の様々なしくみをゲーム等を通して共に考えています。どなたでも初めての方でもお気軽にご参加下さい

☆横浜バースハーモニー講座 10月3日(木)10時半〜
講義「湿疹の陰陽の見分け方とお手当て」
メニュー「黒ずみパスタ・茸スープ・茄子の利休煮・南瓜サラダ・ティラミス」
個別望診相談
*直接バースハーモニーさんにお申し込み下さい

<山梨・小淵沢校>      *山梨のクラスはSkype受講が可能です
☆単発マクロビオティック講義&料理
J9月2日(月)10時〜13時 4,500円「私達はどこから来たのか?」
K9月12日(木)10時〜13時 4,500円「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」
L10月11日(金)10時〜13時 4,500円「西洋医学的に見た穀物採食」
M10月17日(木)10時〜13時 4,500円「全ての死は自分で選んでいる?病気とは?一番治しにくい病は?心・魂・体の三位一体・癌とは?」
*どの回からでも単発でもご参加頂けます。デモンストレーション料理と講義の両輪でマクロビオティックへの理解を深められるクラスです
☆陰陽座談会
9月17日(火)11時〜13時 3,000円
10月15日(火)11時〜13時 3,000円
*簡単なお料理のデモンストレーションとゲーム等を取り入れながら共に陰陽を考えます

☆坂口直樹先生の九星気学講座
9月3日(火)11時〜14時 5,000円(ランチ付)

☆望診面白セミナー 9,000円(全3回・軽食付き)
10月28日(月)・12月9日(月)・2月3日(月) 11時〜13時半

☆マスタークラス(ご遠方の方はご宿泊頂きながらまとめてご受講頂けます)
9月13日(金)16時〜D「肺・大腸について」
9月14日(土)10時〜E「腎臓・膀胱について」
9月14日(土)16時〜F「生殖器・夫婦生活・大和撫子・アワとサヌキ性」
9月15日(日)10時〜G「古塩について・古塩の抜き方・ノーソルト食」*初級、上級、単発クラスにご参加の方もご受講頂けます!

☆フレキシブルデトックス合宿
9月28日(土)〜10月1日(火)
ノーソルトを取り入れた合宿で、最初の2日間は葛か玄米粥断食どちらかのご選択が可能で、日程も1泊2日から3泊4日までお選び頂けます。
女性に必要な特別な体操や分かりやすく幅広い講義、手当て法等を取り入れた当校オリジナルの人気の合宿です。
今年は最後の開催となります!詳細はお気軽にお問い合わせください。
cocina-minaka.com/images/common/nosultgashuku20190506.pdf

☆初級クラス(ご遠方の方はご宿泊頂きながらまとめてご受講頂けます)
10月18日(金)16時〜H「マザコンと自立心」
10月19日(土)10時〜I「マクロビオティックの目的とは?最高判断力とは?」
10月19日(土)16時〜J「私達はどこから来たのか?」
10月20(日)10時〜K「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」

☆高桑智雄先生の陰陽講座
10月8日(火)10時半〜13時半 3,800円(ランチ付)

☆公開マクロビオティックわの会@ブラウンズフィールド
10月25日(金)10時〜12時 ドネーション
*どなたでもご参加頂けます!マクロビオティックへの考えを深める為の討論会を傍聴頂けます。ご希望の方は中島デコさんのBFへの前後泊、カフェでのランチも可能です(要個人でご予約)

各クラスの詳細はホームページに載せております。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。




ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか

 

■お問合せ/申込み

住所の詳細はお申し込み時にご連絡させて頂きます


Hemp(ヘンプ)とは

Hempとは大麻(おおあさ)のことです。大麻はとても生命力が強く、また電磁波を除去したり、浄化力もあるので、古代から日本人はあらゆるところでこの大麻を使っていました。

例えば「衣服」とは本来「医服」と書くそうで、肌に身につける物は肌からそのエネルギーが入り内臓にも影響します。大麻には血液を浄化させる力もある為、薬や医服、産着としても使われてきました。

戦後、石油で世界が支配されるようになり、あらゆるところから大麻が消えていきましたが、今でも天皇家では祭事の際には大麻を着られて行われています。 当校ではオリジナルのHempのショールやエプロン、シーツ なども作って販売させて頂いております。

■お問合せ/申込み


tel:0551-45-8971もしくは090-1266-3927

 

地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。 よろしかったらご覧ください。
Blogはこちらからご覧ください。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。

マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋

・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。

・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。

・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。

東京都のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック(穀物菜食)お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。

※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。

 

Macrobiotics is a life style according to nature.

Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.

Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.

First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.

And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.

It’s us who choose what we eat.

If we change what we eat, our life will change.

It’s us to make our health and our fate.

I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.

Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.

Oil is very difficult to burn, especially animal fat.

Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.

And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.

Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.

I don’t tell about the detail of the harm here.

Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.

For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.

Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.

We need things to ignite when we eat and burn food.

They are in skin, so we should eat food with its skin.

For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.

Whole grain and vegetables are easy to burn.

They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.

The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.

Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.

Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.

Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.

So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.

Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.

However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.

Then, when we compare adults and children, which is Yang?

It’s children because children are more condensing energy.

So, girls are Yang when we compare girls and men.

Yin and Yang is not absolute but comparative theory.

Each food also has Yin and Yang energy.

Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.

So, bananas are more Ying than watermelons.

If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.

It’ s important to eat at good balance.

If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.

We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.

 

 

 

しくはこちらをご覧下さい。