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マクロビオティック講義&料理教室
2018年デトックス&ノーソルト合宿再開!。

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マナマハロ オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープン

オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープンしました
夏の間は日本で7軒しか作っていない天然かき氷も販売しております。 
練乳から手作りで動物性、乳製品、白砂糖、はちみつ等は一切使用しておりません。
皆様のお越しをお待ちしております!
従業員の方も募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
Manamahalo:) (マナマハロ)
https://www.facebook.com/マナマハロ-618917454944881/?fref=ts


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11月・12月のクラスのご案内

 

明けましておめでとうございます!昨年中もマクロビオティックにご興味をお持ち頂き、学びを深めて下さりありがとうございました!
令和二年は益々笑顔溢れる年になりますね!
ひとつの食事法ではなく、宇宙法則の基本である陰陽をご自分で考えていける力を身に付け、お一人お一人がより自然に沿った生活を実現することで、宇宙の調和に貢献できるよう
今年も精一杯でお伝えしていく所存でございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。

〇望診士育成講座
昨年は「もしかしたら」だったことが「多分」になり、この先日本で定期的にお伝えし続けていけるか分からない状況になってきました。
オンライン講座も行っており、世界中どこにいてもお伝えすることはできますが、実際にお会いしてお伝えするのとオンラインではエネルギーが違います。
Face To Faceでお伝えできる内にできるだけのことをシェアしたいと思い望診士育成講座を昨年末に山梨で開講しましたが、今年1月には全11回で東京でスタートします!
今できる精一杯を詰め込んだ内容で、宇宙法則から病気治し、他人様の性格を考慮して効果的にアドバイスできるスキルまでを盛り込んではいますが、全11回では時間的に不十分ですので、初めての方は「マクロビオティック講義&料理」の初級クラスからマスタークラスを並行してご受講頂くとより望診士としてご活躍できるようになると思います。
他のクラスは単発ご受講可能ですが、望診士育成講座のみ全11回でご受講頂けることを前提としてお申し込み頂いております。ご都合の悪い回はZoom録画やDVD等でご受講頂けます。

〇マクロビオティックとは何なのかを学び、深めたい方(マクロビオティック講義&料理)(陰陽座談会)
三位一体の食・体・心全てを網羅し、初歩から学んで頂き、更にマクロビオティック指導者としてもご活躍頂けるようにマクロビオティックの宇宙法則の幅広い内容の講義を組み込んだ「マクロビオティック講義&料理」の初級クラスからマスタークラスは、2020年は今まで足りなかった「心」の部分を更に厚くし、全ての講義内容の見直しをし、新たな内容でお伝えしていきます。
ご受講方法は以下の4パターンがあり、その回によってご受講方法を変えて頂くことも可能です。
どの月からでも単発でもご受講頂けますが1月からご参加頂くとより効果的にご理解頂けます。
@東京の中目黒に月に一度通って頂く
A山梨での週末合宿型(年に3回2泊3日いらして頂く)
Bオンライン(Zoom)でご受講頂く(1月23日10時半スタート!毎月第三木曜日10時半〜13時)*Zoomはインストールや登録等は必要なく、こちらから送らせて頂くURLをクリックして頂ければすぐにご覧頂けます。
CDVDでご受講頂く

それ以外にお気軽にマクロビオティックを知って頂く為に山梨では月に一度陰陽座談会を新たな内容で行っていきます。
デモンストレーションでお料理をご紹介し、今までの講義とは違った観点から宇宙法則をお伝えし、自ら考えて頂くゲーム方式を取り入れた内容となっております。

〇ノーソルト&大和撫子合宿@Mt.Shasta
3月末開催のカリフォルニアMt.Shastaでのリトリートの詳細はホームページに掲載しております。
穀物採食の実践だけでは体質改善が難しい現代人に合わせた断食法と古代日本人が捉えていた宇宙論の新しい講義やデトックス効果の高い温泉、シャスタならではのショッピング等盛り沢山のリトリート+ご希望の方は森薫央と邑なかとのオレゴンとシアトル観光も兼ねています!日本より一歩進んだOrganic、Vegan事情も知ることができるお店やレストラン巡りも楽しめます!
「Shastaは呼ばれないと行かれない場所」と言われていますが、魅かれる方はご連絡お待ちしております。

〇1月の特別クラス
・東京で望診士育成講座スタート!!(24日)
・オンラインZoomでの初級クラス講義スタート!(23日)(毎月第三木曜日10時半〜13時)


〇2月の特別クラス
・東京で修了会
・山梨で望診士育成講座B
・山梨で初級クラス合宿


〇マクロビオティック講義&料理(初級・上級・マスタークラス)
私の考える食養=マクロビオティックを基本から学んで頂き、指導者育成プログラムにもなっております。。講義を中心とし、料理の実践も交えながら、できるだけ生活を通して「生き方」であるマクロビオティックをお伝えしております。  どの月からでも、単発でもご参加頂けます。初級と上級クラスは並行して通って頂くことも可能です。  マクロビオティックは「資格」を取って知識を伝授していくのではなく、 「実践」して経験を積んでいくこと が大事ですので、マスタークラスを修了されたい方は最低二年で修了して頂けるプログラムとなっております。当校を初級からマスタークラスまで時間をかけて修了された方々はご自分で考える力を持ち、とても頼もしい同志・指導者となられています。初級クラスからマスタークラスまでに食だけではなく、 陰陽をご自分で判断できる力、細かい望診法、運動、呼吸法、経絡指圧、女性性を高める体操、男女の性、マグアヒ、妊娠、出産、育児、発生学、陰陽五行、心と食の関係、手当法、食と臓器の関係、食・心・病の関係、生と死、言霊、九星気学、運命学、姓名学、言霊姓名学、古神道、カタカムナ等正に「マクロ」に幅広くマクロビオティックを愉しく学んで頂けます。
当校のクラスは お料理教室ではなく 、お食事はご参加の方々に合わせてその都度内容を決め、普段のマクロビオティックなお食事をご紹介させて頂いております。
お子様等のお食事が必要な方はお一人分1,000 円でご用意させて頂きます。 

〇初参加の方は望診相談
「マクロビオティック講義&料理クラス」では、誤解なくマクロビオティックを実践して頂く為、個人様に合わせたご指導をさせて頂いております。
当校のクラスに初めてご参加される方は、クラスの前後もしくは違う日に 望診相談( 5,000 円) をさせて頂きますことをご了承下さいませ。

〇マナマハロ・ヘンプ商品
大人気の当校オリジナル草木染ヘンプのショール、100%ヘンプのエプロン、ふんどし等はメールでご注文頂くことも可能です。ご要望が多かったカバー型ヘンプ 100 %シーツも好評販売中です! 
〇各講座のお申し込み方法
各講座の2日前までにお電話 0551-45-8971 か 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp  でご連絡下さい。 
メールの場合、三日経ってもお返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか?どうぞよろしくお願い致します。   

〇森薫央の望診相談と婦人体操
お申込みは 03-3721-7131 か 090-5809-3344 にご連絡下さい。
〇1月・2月のクラス日程&受講料
*マスタークラスと研究科以外の全てのクラスが単発や初めてのご参加が可能です!
<東京・中目黒校>  
☆初級クラス     
1月14日(火)10:45〜13時半 4,000円
講義「穀物が平和を作る・マクロビオティックの歴史」
夫々に合った穀類の選び方・何故ごま塩?

2月12日(水)10時〜13時 4,000円
「陰陽を知ると人生より愉しい!マクロビオティックって穀物採食?肉魚砂糖の食べ方」
味噌汁の陰陽

☆上級クラス   
1月29日(水)10:45〜13時半 5,000円
講義「西洋医学的に見た穀菜食」

2月25日(火)10:45〜13時半 5,000円
「全ての死は自分で選んでいる?病気とは?一番治しにくい病は?癌って何?」

☆マスタークラス     
1月24日(金)10:45〜14時 6,000円
講義「発生学・相似象」


2月21日(金)10時45分〜14時 6,000円
講義「肝臓・胆嚢について」

☆望診士育成講座@
1月24日(金)15時〜17時 3,000円 全11回 33,000円
2月21日(金)15時〜17時 3,000円 全11回 33,000円
詳細はこちらです→cocina-minaka.com/images/event/2019/2019_10_23_boushinshiikuseikouza.pdf
*他人様の望診を行う為には知識だけではなく、「あれ駄目これ駄目」ではないその方に実践して頂けるように、その方の性格も把握してアドバイスしていくことも重要です。詳しい宇宙論、発生学等から細かく望診法を1年かけてマスターして頂きます。全11回でご受講頂くことが前提となっております。

☆修了会
2月25日(火)14時〜16時
詳細はこちらに載せております→cocina-minaka.com/services.html
*初級からマスタークラスまでの夫々のクラスで全12回修了された方は、修了会にご参加頂き、次のクラスにご参加頂けます。

<山梨・小淵沢校>  *山梨のクラスは全てZoom受講が可能です
☆単発マクロビオティック講義&料理 10時〜13時 4,500円
R1月16日(木)「自然に沿った育児」
S1月21日(火)「一日・一年の陰陽に沿った生活-陰陽五行」
?2月18日(火)「美人は自分で作る・望診法基礎・顔相」
?2月27日(木)「全ては言葉で作られている?言霊・アワ歌・カタカムナとは?」
*どの回からでも単発でもご参加頂けます。デモンストレーション料理と講義の両輪でマクロビオティックへの理解を深められるクラスです

☆陰陽座談会
1月27日(月)11時〜13時 3,000円
2月10日(月)11時〜13時 3,000円
*簡単なお料理のデモンストレーションと宇宙論講義とゲーム等を取り入れながら共に陰陽を考えます

☆望診士育成講座A 1回3,000(全11回・軽食付き)
2月3日(月)11時〜13時半

☆初級クラス(ご遠方の方はご宿泊頂きながらまとめてご受講頂けます)1回4,000円(ご宿泊は1泊2,000円)
初級クラス@「穀物が平和を作る」2月28日(金)16時〜19時半
初級クラスA「陰陽を知ると人生より愉しい」2月29日(土)10時〜13時半
初級クラスB「人間は食べた物のお化け・大和魂」2月29日(土)16時〜19時半
初級クラスC「人生を左右する判断力を高め、生命力高い体を作る方法」3月1日(日)10時〜13時半

各クラスの詳細はホームページに載せております。
(Blogはこちらに移動しました。https://ameblo.jp/minakanagai

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。




ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか

 

■お問合せ/申込み

住所の詳細はお申し込み時にご連絡させて頂きます


Hemp(ヘンプ)とは

Hempとは大麻(おおあさ)のことです。大麻はとても生命力が強く、また電磁波を除去したり、浄化力もあるので、古代から日本人はあらゆるところでこの大麻を使っていました。

例えば「衣服」とは本来「医服」と書くそうで、肌に身につける物は肌からそのエネルギーが入り内臓にも影響します。大麻には血液を浄化させる力もある為、薬や医服、産着としても使われてきました。

戦後、石油で世界が支配されるようになり、あらゆるところから大麻が消えていきましたが、今でも天皇家では祭事の際には大麻を着られて行われています。 当校ではオリジナルのHempのショールやエプロン、シーツ なども作って販売させて頂いております。

■お問合せ/申込み


tel:0551-45-8971もしくは090-1266-3927

 

地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。 よろしかったらご覧ください。
Blogはこちらからご覧ください。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。

マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋

・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。

・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。

・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。

東京都のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック(穀物菜食)お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。

※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。

 

Macrobiotics is a life style according to nature.

Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.

Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.

First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.

And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.

It’s us who choose what we eat.

If we change what we eat, our life will change.

It’s us to make our health and our fate.

I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.

Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.

Oil is very difficult to burn, especially animal fat.

Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.

And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.

Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.

I don’t tell about the detail of the harm here.

Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.

For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.

Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.

We need things to ignite when we eat and burn food.

They are in skin, so we should eat food with its skin.

For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.

Whole grain and vegetables are easy to burn.

They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.

The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.

Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.

Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.

Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.

So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.

Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.

However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.

Then, when we compare adults and children, which is Yang?

It’s children because children are more condensing energy.

So, girls are Yang when we compare girls and men.

Yin and Yang is not absolute but comparative theory.

Each food also has Yin and Yang energy.

Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.

So, bananas are more Ying than watermelons.

If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.

It’ s important to eat at good balance.

If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.

We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.

 

 

 

しくはこちらをご覧下さい。