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2017年春デトックス&ノーソルト合宿再開!。

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マナマハロ オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープン

オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープンしました
夏の間は日本で7軒しか作っていない天然かき氷も販売しております。 
練乳から手作りで動物性、乳製品、白砂糖、はちみつ等は一切使用しておりません。
皆様のお越しをお待ちしております!
従業員の方も募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
Manamahalo:) (マナマハロ)
https://www.facebook.com/マナマハロ-618917454944881/?fref=ts


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4月,5月のクラスのご案内

 

盛りだくさんの春の講座のご案内です!(長文お許し下さい。また、こちらの一斉メールの内容はブログ等には載せられないものもあることをご了承くださいませ) 
4 月、
5 回の手当て法講座が再開します!
毎回大好評の デトックス&ノーソルト合宿 も 4 月から 10 月まで月に一回再開します! 6 月には安曇野の manaya さんで 「大和撫子合宿」 を開催します。
甲府のイベント Green VeggieKOFU で 14 日にマナマハロが出店します!
磯貝昌寛先生の講座が小淵沢で再開 します!
 
5 月、
鎌倉講座、横浜助産院バースハーモニーでの講座、 小淵沢では わとわまつり ヨシハラアンナさんとのポットラックお話会 があります!
 
先日読んでいたマクロビオティックとは全く関係のないある本に「桜沢如一」と言う言葉が出てきました。これを読み、日頃お伝えしているようにやはり「マクロビオティック=古神道」だと思いました。ある食事法のようにマクロビオティックが広まり、マクロビオティックに対する批判や誤解が増え、マクロビオティックと言う言葉を使うのをやめた教室などもありますが、改めて「マクロビオティック」を名乗るからには、昔も一万年後も変わらない「マクロビオティック」の真髄をきちんと世界に広め、後世に遺して生きたいと切に思いました。そんな矢先の先週 4 日間の皇居での勤労奉仕では色々なことを考えさせら、貴重な気づきや出逢いもありました。天皇、皇后両陛下にもご会釈賜りとても濃厚な 4 日間でした。 4 月のクラスはお話したいことが沢山あります^^
古来の大和の民のように宇宙の一部として生きていく時、人は更に心身共に豊かに、幸せになっていきます。何かを制限したり、何かを強制したりする「食事法」ではなく、より愉快な生活を作っていく「生き方」としてのマクロビオティックを皆様に知って頂きたく、せっせと足を運び続けております。
 
常に生きている人間や自然を観察し、陰陽を考え、宇宙法則を探究し続けるのがマクロビオティックだと思いますが、経験が今よりも更に浅い頃はやはり「知識」を伝えることをしていたと思います。その為、誤解を招いたこともありました。
宇宙法則を知っているのは全知全能の神のみ。全てを知っている人間はいません。激動の時代だからこそ「知識」ではなく、陰陽をご自分で判断できる力を身に付けて頂けるようにお伝えすることの大切さを感じております。実際いつの日からか、「知識」は捨て、経験から考えたことをお伝えすることしかできなくなっていました。
17 歳になる娘はお腹の中からマクロビオティックで育て、小魚一匹入れずに純正穀物採食で育ててきました。大病も大怪我もなく病院に行ったことがなかったのですが、この夏から 1 年間フランスに留学することになり、健康診断で初めて歯医者さんや病院に行き、病院の現状に驚いていました。虫歯もなく身体も「大変健康」の太鼓判を頂きましたが、陰陽から見れば私が未熟な母親だった為に失敗したなと思うことがあります。これも経験であり、同じ間違いをして欲しくないと思い、お伝え出来ることが多々あります。
 
また、食にフォーカスしがちだけれど、「体」こそ崇高なモノ。「体作り」が大事であるということは今までの経験から感じており、日々の生活で取り入れて頂けたらと思い、今年から各クラスで適宜「体作り」の実践を入れさせて頂いております。これからの一元性を実現する為に 体作りと食 があると思います。巫女舞やハワイのフラのカヒコも一元性だったのだなと感じております。
 
私の考える食養=マクロビオティックをお伝えしている「マクロビオティック講義&料理」のクラスでは、講義を中心とし、料理の実践も交えながら、できるだけ生活を通して「生き方」であるマクロビオティックをお伝えしております。
どの月からでも、単発でもご参加頂けます。また、初級と上級クラスは並行して通って頂くことも可能です。
マクロビオティックは「資格」を取って知識を伝授していくのではなく、 「実践」して経験を積んでいくこと が大事ですので、マスタークラスを修了されたい方は最低二年で修了して頂けるプログラムとなっております。当校を初級からマスタークラスまで時間をかけて修了された方々はご自分で考える力を持ち、とても頼もしい同志となられています。
初級クラスからマスタークラスまでに食だけではなく、 陰陽をご自分で判断できる力、細かい望診法、運動、呼吸法、経絡指圧、女性性を高める体操、男女の性、まぐあい、妊娠、出産、育児、発生学、陰陽五行、心と食の関係、手当法、食と臓器の関係、食・心・病の関係、生と死、言霊、九星気学、運命学、姓名学、言霊姓名学、カズタマ、古神道、カタカムナ等正に「マクロ」に幅広くマクロビオティックを愉しく学んで頂けます。
また、丸 13 年田園調布でお伝えしてきましたが、 5 月のクラスから東京のクラスは 中目黒駅に引越します 。詳細はお申し込みを頂いた方にご案内させて頂きます。引き続きどうぞよろしくお願い致します。
 
遠方の方や平日お仕事の方は山梨での 週末合宿型 で初級クラスからマスタークラスまでご受講頂けます。
4 月には上級合宿、 5 月にはマスター合宿 が開催されます。

毎年、初級からマスタークラスまでの講義内容は変化しております為、リピーター割引制度は 2016 年より廃止させて頂きました。
ご遠方の方、海外の方への DVD での講義&オンライン講座 もお受けしております。

「マクロビオティック講義&料理クラス」では、誤解なくマクロビオティックスを実践して頂く為、個人様に合わせたご指導をさせて頂いております。
当校のクラスに初めてご参加される方は、クラスの前後もしくは違う日に 望診相談( 5,000 円) をさせて頂きますことをご了承下さいませ。

当校のクラスは お料理教室ではなく 、お食事はご参加の方々に合わせてその都度内容を決め、普段のマクロビオティックなお食事をご紹介させて頂いております。
お子様等のお食事が必要な方はお一人分 1,000 円でご用意させて頂きます。

大人気の当校オリジナル草木染ヘンプのショール、100%ヘンプのエプロン、ふんどし等はメールでご注文頂くことも可能です。ご要望が多かったカバー型ヘンプ 100 %シーツも完成しました!

お申し込みは各講座の2日前までにお電話 0551-45-8971 か 090-1266-3927 かメール 

お問合せはこちらからお願いします。でご連絡下さい。  
メールの場合、三日経ってもお返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか?どうぞよろしくお願い致します。    

森薫央の望診相談と婦人体操のお申込みは 03-3721-7131 か 090-5809-3344 にご連絡下さい。

<東京>

引っ越しの為、ホームページに載せていたものから変更が生じており、申し訳ございません

初級クラス  
4 月 19 日(木) 10 時〜 13 時半  4,000 円
講義「人生を左右する判断力を高め、生命力高い体を作る方法・噛んで噛んで生き遺る」
陰性な海藻料理
*マクロビオティックスな食べ方とは?純正穀物採食?一番大事な食べ方を細かくお伝えいたします 
 
5 月 9 日(水) 10 時半〜 13 時半  4,000 円
講義「体、内臓、人生、心の陰陽、年齢毎閉経後の食べ方・性格は食べ物で変わる?各犯罪を起こすもの」
*望診法とは顔相の他に様々な観点から診ていきますが、望診の一種をお伝えします。また、食−体‐心‐魂は繋がっています。精神面からも診ていきます

上級クラス  
4 月 18 日(水) 10 時〜 13 時半  5,000 円
講義「アレルギーは何故増えた?」
*今や日本では産まれてくる子の 2 人に 1 人はアレルギーだと言われていますが、アレルギーが「普通」ではありません。アレルギーの原因と食事法を考えます
 
5 月 30 日(水) 10 時半〜 13 時半  5,000 円
講義「人類の 8 割は低血糖症・糖尿病?」
*社会的問題でもある低血糖症について、原因やアプローチ法を共に考えると共に、砂糖についてもお伝えしていきます

マスタークラス  
4 月 17 日(火) 10 時〜 14 時  6,000 円
講義「脾臓・膵臓・胃について」
脾臓・膵臓・胃に効果的なお料理
*全 6 回で陰陽五行に沿って、各臓器やその病について細かくお伝えします。
 
5 月 11 日(金) 10 時〜 14 時  6,000 円
講義「肺・大腸について」
*全 6 回で陰陽五行に沿って、各臓器やその病について細かくお伝えします。
 

手当て講座@A *全て経験からお伝えしている実践型クラスです
4 月 18 日(水) 14 時〜 15 時半  2,500 円
「風邪・発熱・ウィルス・熱性痙攣等」
 
5 月 30 日(水) 14 時半〜 16 時  2,500 円
「咳・鼻水・肺・呼吸器系について」
 
鎌倉講座 (鎌倉駅から徒歩 12 分)
5 月 31 日(木) 10 時〜 11 時半  1,500 円
「この世は全て陰陽で成り立っている」
 
横浜助産院バースハーモニーでの講座
5 月 10 日(木) 10 時半〜 14 時

<山梨>
初級クラス
4 月 13 日(金) 10 時〜 13 時半  4,000 円
講義「人生を左右する判断力を高め、生命力高い体を作る方法・噛んで噛んで生き遺る」
陰性な海藻料理
*マクロビオティックスな食べ方とは?純正穀物採食?一番大事な食べ方を細かくお伝えいたします 
 
5 月 21 日(月) 10 時〜 13 時  4,000 円
講義「体、内臓、人生、心の陰陽、年齢毎閉経後の食べ方・性格は食べ物で変わる?各犯罪を起こすもの」
*望診法とは顔相の他に様々な観点から診ていきますが、望診の一種をお伝えします。また、食−体‐心‐魂は繋がっています。精神面からも診ていきます

上級クラス  
4 月 11 日(水) 10 時〜 13 時半  5,000 円
講義「アレルギーは何故増えた?」
*今や日本では産まれてくる子の 2 人に 1 人はアレルギーだと言われていますが、アレルギーが「普通」ではありません。アレルギーの原因と食事法を考えます
 
5 月 25 日(金) 10 時〜 13 時  5,000 円
講義「人類の 8 割は低血糖症・糖尿病?」
*社会的問題でもある低血糖症について、原因やアプローチ法を共に考えると共に、砂糖についてもお伝えしていきます
 
上級合宿@C
4 月 6 日(金)〜 4 月 8 日(日)
*上級の1回目から 4 回目までをまとめて二泊三日の滞在型でご受講頂けます。単発や通いでもご参加可能です。
 
マスタークラス
4 月 9 日(月) 10 時〜 14 時  6,000 円
講義「脾臓・膵臓・胃について」
脾臓・膵臓・胃に効果的なお料理
*全 6 回で陰陽五行に沿って、各臓器やその病について細かくお伝えします。
 
5 月 28 日(月) 10 時〜 14 時  6,000 円
講義「肺・大腸について」
*全 6 回で陰陽五行に沿って、各臓器やその病について細かくお伝えします。

マスター合宿@C
5 月 18 日(金)〜 20 日(日)
*マスターの1回目から 4 回目までをまとめて二泊三日の滞在型でご受講頂けます。単発や通いでもご参加可能です。
 
坂口直樹先生のおもしろ講座  
4 月 27 日(金) 11 時〜 14 時  5,000 円(ランチ付き)
「九星気学講座A」
 
5 月 15 日(火) 11 時〜 14 時  5,000 円(ランチ付き)
「九星気学講座B」
 
*単発でもご参加頂けます
*東京から日帰りもできる距離ですが山梨にご宿泊も可能です( 1 泊夕食付 3,000 円)
 
手当て講座@A *全て経験からお伝えしている実践型クラスです
4 月 9 日(月) 14 時半〜 16 時  2,500 円
「風邪・発熱・ウィルス・熱性痙攣等」
 
5 月 28 日(月) 14 時半〜 16 時  2,500 円
「咳・鼻水・肺・呼吸器系について」
 
磯貝昌寛先生の講座
4 月 24 日(火) 11 時〜 14 時  5,000 円(ランチ付き)
「発生学と望診」
*大森英櫻先生は発生学を勉強し、望診が百発百中になったとおっしゃっていました。当校のマスタークラスでもお伝えしている発生学を磯貝先生が細かく教えて下さいます。発生学を学べる機会はなかなかありません。是非この貴重な機会に多くの方にご参加頂けたらと思います
*東京から日帰りもできる距離ですが山梨にご宿泊も可能です( 1 泊夕食付 3,000 円)

磯貝先生の望診相談
4 月 24 日(火) 9 時〜 18 時の間
お一人 45 分 8,000 円(完全予約制)
*只今キャンセル待ちとさせて頂いております。次回 8 月 7 日のご予約も承っております
 
デトックス&ノーソルト合宿
4 月 20 日(金)〜 23 日(月) 
5 月 11 日(金)〜 14 日(月)
全く塩を入れない食事と玄米粥断食と更に当校オリジナルの特殊な体操で、肉食が続いた現代人が溜め込んでいる古塩を代謝させていくプログラムです。経絡指圧や手当法、座禅瞑想、細かい講義等盛り沢山の内容で共に実りある 3 泊 4 日を過ごしましょう!
*詳細はホームページをご覧頂くか、お気軽にご質問下さい
http://cocina-minaka.com/harunotudoi.html
 
わとわまつり
5 月 4 日(金)・ 5 日(土)


各クラスの詳細はホームページに載せております。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか

■お問合せ/申込み

〒145-0071 東京都大田区田園調布5
(※住所の詳細は、お申込み時にご連絡させていただきます。)


Hemp(ヘンプ)とは

Hempとは大麻(おおあさ)のことです。大麻はとても生命力が強く、また電磁波を除去したり、浄化力もあるので、古代から日本人はあらゆるところでこの大麻を使っていました。

例えば「衣服」とは本来「医服」と書くそうで、肌に身につける物は肌からそのエネルギーが入り内臓にも影響します。大麻には血液を浄化させる力もある為、薬や医服、産着としても使われてきました。

戦後、石油で世界が支配されるようになり、あらゆるところから大麻が消えていきましたが、今でも天皇家では祭事の際には大麻を着られて行われています。 当校ではオリジナルのHempのショールやエプロン、シーツ なども作って販売させて頂いております。

■お問合せ/申込み

〒145-0071 東京都大田区田園調布5
tel:0551-45-8971もしくは090-1266-3927

 

地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。 よろしかったらご覧ください。
Blogはこちらからご覧ください。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。

マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋

・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。

・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。

・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。

東京都大田区田園調布のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック(穀物菜食)お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。

※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。

 

Macrobiotics is a life style according to nature.

Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.

Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.

First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.

And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.

It’s us who choose what we eat.

If we change what we eat, our life will change.

It’s us to make our health and our fate.

I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.

Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.

Oil is very difficult to burn, especially animal fat.

Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.

And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.

Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.

I don’t tell about the detail of the harm here.

Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.

For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.

Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.

We need things to ignite when we eat and burn food.

They are in skin, so we should eat food with its skin.

For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.

Whole grain and vegetables are easy to burn.

They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.

The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.

Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.

Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.

Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.

So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.

Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.

However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.

Then, when we compare adults and children, which is Yang?

It’s children because children are more condensing energy.

So, girls are Yang when we compare girls and men.

Yin and Yang is not absolute but comparative theory.

Each food also has Yin and Yang energy.

Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.

So, bananas are more Ying than watermelons.

If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.

It’ s important to eat at good balance.

If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.

We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.

 

 

 

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