- 「7月にリセット主催 ノーソルト合宿開催！！」
https://reset-macrobi.com/news/tour/20210722-25/ - 磯貝昌寛先生と高桑智雄先生の陰陽コラボ合宿開催！！
- 2月22日から坂口直樹先生の九星気学講座が全五回でスタート！
- https://vimeo.com/498578030
パスワード：Minoaka - 全ての講座がオンライン、DVDで日本全国、海外からのご受講可能、PayPalでのお支払い可能
- 2018年 マクロビオティックわの会（研究会）発足https://macrobiotic-wanokai.net/
https://www.facebook.com/wanokai2018/
公開マクロビオティックわの会＠Zoomを年4回開催 - English website is now available
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5月・6月のクラスのご案内
6月27日から磯貝昌寛先生＆高桑智雄先生のコラボ陰陽合宿が開催されます。生活を通してお二人それぞれの眼鏡で診る陰陽論を聞くことで陰陽への理解が更に深まると思います。単発やZooｍでのご参加も可能です。（詳細はHPをご覧下さい）
7月はリセット主催のノーソルト合宿を小淵沢で開催します！ オンラインで個別指導しながらの「おうち断食」も好評を頂いております。詳細はこちらに載せています。 お料理と講義の両輪でマクロビオティックを学ぶ初級クラス、上級クラスは単発でもどの回からでもご参加頂けます。お気軽にお問い合わせください。
殆どの講座が国内外からZoom、Zoom録画、DVD受講可能です！ 〇5月の特別クラス ・山梨で陰陽座談会 ・東京で手当法講座②
〇6月の特別クラス ・東京で手当法講座③ ・坂口先生の九星気学講座⑤（最終回） ・山梨でﾃﾞﾄｯｸｽ&ﾉｰｿﾙﾄ合宿 ・磯貝先生と高桑先生のコラボ陰陽合宿 ・桜沢如一を読み解く会＠Zoom 〇当校でマクロビオティックを基礎から指導者育成まで学ぶ方法は４パターンあります（初級と上級は並行受講可能。コースではないので単発でもどの月からでもご参加可能） パターン２：山梨で週末まとめ型（単発受講も可） パターン３：オンライン受講 パターン４：DVD受講 〇各講座のお申し込み方法 〇5月・6月のクラス日程＆受講料 ＊マスタークラス・研究科・望診士育成講座・大和勉強会以外の全てのクラスが単発や初めてのご参加が可能です！ ＊殆どの講座が国内外からZoom、Zoom録画、DVD受講可能です！ ⑤5月7日（金）11時半～14時半 4,000円 「体、内臓、人生、心の陰陽、年齢毎閉経後の食べ方・性格は食べ物で変わる？各犯罪を起こすもの」乾物料理 ① 「愉快で楽しい人生を実現する食べ方・七合食・排毒について」 ☆上級クラス ＊初級と並行受講可能（パターン1） ⑤5月21日（金）11時半～14時半 5,000円 「人類の８割は低血糖症・糖尿病？」 「自然な妊娠・出産とは？」 ☆マスタークラス （パターン1） ⑤5月26日（水）11時半～14時半 6,000円 「腎臓・膀胱について」
☆望診士育成講座 全12回 45,000円 ☆大和勉強会（カタカムナ・古神道）全6回 15,000円 ⑥6月4日（金）14:45～16:45（最終回） ☆手当法講座 全5回 2,500円（全納12,000円） ☆料理＆講義＆望診相談＠横浜バースハーモニー ＊お申し込みは直接バースハーモニーへお願い致します 献立「ちまきご飯・湯葉のお吸い物・新じゃがいもの豆腐そぼろ煮・タンドリー高野豆腐・大根の柚子風味サラダ・苺大福」 <山梨・小淵沢校> ☆マスタークラス＠Zoom（小淵沢校にいらして頂くことも可能） ②5月28日（金）10時半～13時半 6,000円 ☆研究科 6月7日（月）10時半～12時 1,500円 ＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方はご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい ☆初級クラス（合宿型・単発受講可） 4,000円/1回 2,000円/1泊 ☆坂口直樹先生の全五回九星気学講座（2月?6月に月に1回づつ開催） ⑤6月22日（火）11時～14時 5,000円（軽食付き） ☆デトックス＆ノーソルト合宿 ☆陰陽座談会 ☆上級クラス（合宿型・単発受講可） ☆磯貝昌寛先生と高桑智雄先生のコラボ陰陽合宿 6月27日（日）～29日（火）＊単発でのご参加も可能です。 <Zoomのみのイベント> 6月5日（土）9時半?11時「生物学的に見た恩の社会構造」「病気は罪悪である」
各クラスの詳細はホームページに載せております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
（Blogはこちらに移動しました。https://ameblo.jp/minakanagai）
ラ・コシナ・デ・ミナカ |
| 地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。
よろしかったらご覧ください。 |
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ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。
「マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋
・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。
・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。
・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。
・マクロビオティック（穀物菜食）お料理教室について
東京都のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック（穀物菜食）お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。
※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。
Macrobiotics is a life style according to nature.
Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.
Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.
First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.
And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.
It’s us who choose what we eat.
If we change what we eat, our life will change.
It’s us to make our health and our fate.
I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.
Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.
Oil is very difficult to burn, especially animal fat.
Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.
And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.
Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.
I don’t tell about the detail of the harm here.
Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.
For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.
Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.
We need things to ignite when we eat and burn food.
They are in skin, so we should eat food with its skin.
For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.
Whole grain and vegetables are easy to burn.
They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.
The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.
Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.
Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.
Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.
So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.
Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.
However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.
Then, when we compare adults and children, which is Yang?
It’s children because children are more condensing energy.
So, girls are Yang when we compare girls and men.
Yin and Yang is not absolute but comparative theory.
Each food also has Yin and Yang energy.
Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.
So, bananas are more Ying than watermelons.
If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.
It’ s important to eat at good balance.
If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.
We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.