- ８月宮崎で断食ノーソルト合宿開催！
秘境でリトリート！体内を断捨離して自分をリセット！
詳しくはこちらをご覧ください - 8月13日橋本ちあきさんの次世代へのお話会！
「ちあきさんの自然に寄り添った生き方・子育て」
私のマクロビオティック出産育児の最初の憧れはちあきさんでした。 -
9月27日（火）高桑智雄先生の宇宙論講座
桜沢如一資料室長の高桑智雄先生による宇宙論講座が小淵沢で開催されます！
小淵沢でも、Zoomでも、録画でのご受講も可能です。 - 10月25日（火）山口眞利枝先生の易と九星気学講座
広島の山口眞利枝先生が小淵沢で開講して下さいます！
長年マクロビオティックを実践し、ご家族と共に正に自由で思い通りの人生を展開されている眞利枝先生の食と易と九星気学のお話をして下さいます。 - マクロビオティック講義＆料理クラスは平日と土曜日クラス共にいつからでも単発でもご受講可能！！
- ご受講を迷われているようでしたらこちらをご覧になってから決めて下さい！
「マクロビオティック初めて講座」https://vimeo.com/498578030
パスワード：Minoaka - 全ての講座がオンライン、DVDで日本全国、海外からのご受講可能、PayPalでのお支払い可能
- 2018年 マクロビオティックわの会（研究会）発足https://macrobiotic-wanokai.net/
https://www.facebook.com/wanokai2018/
公開マクロビオティックわの会＠Zoomを年4回開催 - English website is now available
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8月・9月のクラスのご案内
いつもマクロビオティックへのご興味をありがとうございます。 8月・9月の教室のご案内をさせて頂きます。（当校にお問い合わせ等があった方に配信させて頂いています。不要な方は恐れ入りますが、こちらのアドレスにご返信頂けますでしょうか。）
急遽宮崎県の諸塚村で断食ノーソルト合宿の開催が決まりました。その為スケジュールに変更が生じ、ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません<m(__)m> 合宿後は地元の方の案内の元、高千穂、阿蘇、福岡の平田シェフのHazeで最後の夕食会を予定しています。ご一緒頂ける方も募集しております。 既に国内外から多くの方にお申込み頂いている8月の橋本ちあきさんのお話会について近々Blogでちあきさんへの想いを書かせて頂く予定です。 先月からスタートした全ての女性と次世代の為の講座は女性の妊娠、出産、育児、更年期、閉経後、ホルモン、性の事等マクロビオティック実践経験からお伝えしています。 単発でもどの月からでもご参加可能です。 東京と山梨で手当法講座開催中です！！単発でご参加頂けます！全て経験からお伝えしています。 9月は高桑智雄先生の宇宙論講座と翌日にはランチ会があります！ ゲスト講師の講座等合宿以外全てZooｍや録画受講も可能です。
東京広尾でマナマハロの天然かき氷（Vegan）がオープンしました！つきましてはスタッフを募集しております。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。 小淵沢道の駅でもマナマハロの天然かき氷販売中です！
ご遠方の方はZoomで個別指導しながらの「うち断食」や望診相談も好評を頂いております。詳細はこちらに載せています。
〇8月の特別クラス ・東京と山梨で全ての女性と次世代の為の講座 ・東京と山梨で研究科 ・山梨で手当て法講座⑤ ・山梨で橋本ちあきさんのお話会 ・山梨で英語通訳入り手当て法講座④ ・宮崎県諸塚村で断食ノーソルト合宿＆九州ツアー
〇9月の特別クラス ・東京と山梨で全ての女性と次世代の為の講座 ・山梨で手当て法講座 ・山梨で陰陽座談会 ・山梨で断食ノーソルト合宿 ・山梨で週末滞在型初級クラス＊単発でも通いでもご参加頂けます。 ・山梨で高桑先生の宇宙論講座とランチ会 ・横浜バースハーモニーさんでの講座と望診相談
〇当校でマクロビオティックを基礎から指導者育成まで学ぶ方法は４パターンあります（初級と上級は並行受講可能。コースではないので単発でもどの月からでもご参加可能） パターン１：東京で月に一度づつ受講（単発受講も可） パターン２：山梨で週末まとめ型（単発受講も可） パターン３：オンライン受講（単発受講も可） パターン４：DVD受講（単発受講も可）
〇各講座のお申し込み方法 各講座の２日前までにお電話 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。 メールの場合、三日経っても返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。
〇8月・9月のクラス日程＆受講料 ＊変更が生じており申し訳ございません<m(__)m> ＊望診士育成講座、マスタークラスを除く全てのクラスが単発や初めてのご参加可能！ ＊全講座が国内外からZoom、録画、DVD受講可能です！ ＜東京・中目黒校＞ ☆初級クラス ⑧8月5日（金）11時半～14時半 4,000円 「塩について・良質な血液の巡らせ方」大豆食品 ⑨9月2日（金）11時半～14時半 4,000円 「マザコンと自立心・牛乳、動物性食品の取り方」陽性な締り過ぎの人へのお料理
☆上級クラス ＊初級と並行受講可能 ⑨8月6日（土）10時～13時 5,000円 「美人は自分で作る・望診法」 ⑧8月19日（金）11時半～14時半 5,000円 「一日一年の陰陽に沿った生活・陰陽五行」 ⑧8月7日（日）10時～13時 5,000円 「一日一年の陰陽に沿った生活・陰陽五行」 ⑩8月20日（土）10時～13時 5,000円 「全手は言霊で作られている？言霊・アワ歌」 ⑦9月15日（木）10時～13時 「自然に沿った育児」 ⑨9月30日（金）11時半～14時半 5,000円 「美人は自分で作る・望診法」 ⑪9月3日（土）10時～13時 5,000円 「経絡指圧・活源運動・パームヒーリング」 ⑫10月1日（土）10時～13時 5,000円 「全てはスパイラル・チャクラ・私達が還るところ」
✩マスタークラス ＊初級、上級クラスの修了証をご取得された方がご受講頂けます。 ⑧8月24日（水）11時半～14時半 8,000円＊材料費がかかる為＊初級・上級クラスの方もご参加頂けます 「古塩・ノーソルトについて」 ⑨9月14日（水）11時半～14時半 6,000円 「九星気学・十二支」
☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスを並行ご受講下さっている方がご参加頂けるコースです。 ⑦8月7日（日）13時半～15時半 ⑧8月24日（水）14時半～16時半・8月20日（土）13時半～15時半 ⑨9月14日（水）15時～17時・10月1日（土）13時半～15時半 ☆研究科＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい 8月19日（金）15時～17時 1,500円
☆手当て法講座 全5回 2,500円/1回 12,000円/全5回 ④9月2日（金）15時～16時半「湿疹について」 ☆全ての女性と次世代の為の講座 12,000円/全6回 2,000円/1回 ＊単発受講可能＊どの回からでもご参加可能 ①9月15日（木）13時半～15時半 女性の様々なステージを愉しく迎える・地球上での女性の役割・女性性とは？ ②8月5日（金）15時～17時＊5歳以上18歳以下500円【親子講座】次世代を育てる（子ども達と料理を通してこの世の秩序を探る） ＊大人の方単独参加可能 ③9月30日（金）15時～17時 新しい命を育む（妊娠・不妊・妊娠中のトラブル母乳とは？・離乳食・食育とは？） ☆横浜助産院バースハーモニーでの講座と望診相談 9月8日（木）10時半～＊お申し込みは直接バースハーモニーさんにご連絡下さい
<山梨・小淵沢校> ☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスをご受講下さっている方がご参加頂ける全12回のコースです。 ⑧8月16日（火）10時半～12時半 ⑨9月12日（月）10時半～12時半 ☆全ての女性と次世代の為の講座 12,000円/全6回 2,000円/1回 ＊単発受講可能＊どの回からでもご参加可能 ②8月2日（火）10時半～12時半＊5歳以上18歳以下500円【親子講座】次世代を育てる（子ども達と料理を通してこの世の秩序を探る） ＊大人の方単独参加可能 ③9月26日（月）10時半～12時半 新しい命を育む（妊娠・不妊・妊娠中のトラブル母乳とは？・離乳食・食育とは？） ☆デトックス＆ノーソルト合宿 8月26日（金）～8月29日（月）＠宮崎諸塚村 ＊合宿後高千穂・阿蘇・福岡のHaze等一緒に周られる方ご連絡下さい 9月22日（木）～9月25日（日）67,000円（部分参加も可能） ☆手当て法講座 全5回 2,500円/1回 12,000円/全5回 ⑤8月23日（火）10時半～12時「下痢・便秘・嘔吐等」
☆初級クラス（合宿型・通い・単発受講可） ⑨9月9日（金）16時～19時 ⑩9月10日（土）9時半～12時半 ⑪9月10日（土）16時～19時 ⑫9月11日（日）9時半～12時半
☆研究科 8月22日（月）10時半～12時 1,500円 ＊マスタークラスを修了された方はご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
☆陰陽座談会 9月5日（月）10時半～13時 3,000円 ＊簡単なお料理のデモンストレーションと宇宙論講義とゲーム・Crux等を取り入れながら共に陰陽を考えます。マクロビオティックとは何なのか？マクロビオティックの醍醐味を初心者の方も楽しめます！ ☆橋本ちあきさんのお話会 8月13日（土）10時半～13時半 3,800円（軽食有）「ちあきさんの自然に寄り添った生き方・子育て」 ＊5人のお子さんをいわきのご自宅で産み、マクロビオティックな子育てを今は8人のお孫さんに繋いでいらっしゃるちあきさんの貴重なお話会です！
☆高桑智雄先生の宇宙論講座 9月27日（火）10時半～12時半 5,000円 12時半～ランチ 9月28日（水）12時 高桑先生とのランチ会＠キッチンオハナ＊ランチ代各自
<Zoomのみのイベント> ☆桜澤如一を読み解く会Vol.8＠Zoom「東洋医学の世界的使命」 8月（土）9時半～11時 ドネーション制 桜澤如一への理解を深めることはマクロビオティックへの理解を深めることに繋がります。お気軽にご参加下さい。 ＊こちらは主催が桜沢如一研究会になります為、お申込みは下記よりお願い致します。 https://forms.gle/a2AGY8PKCkNco5dH7
☆英語通訳入り手当て法講座③＠Zoom 8月11日（木）9時～2,500円
☆公開マクロビオティックわの会 10月 ＊お申込みはマクロビオティックわの会HPのお申し込みフォームからお願い致します。録画受講も可能です。
各クラスの詳細はホームページに載せております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。 長文を最後までお読み頂きありがとうございました。 皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。 ラ・コシナ・デ・ミナカ 永井 邑なか |
| 地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。
よろしかったらご覧ください。 |
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ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。
「マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋
・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。
・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。
・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。
・マクロビオティック（穀物菜食）お料理教室について
東京都のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック（穀物菜食）お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。
※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。
Macrobiotics is a life style according to nature.
Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.
Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.
First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.
And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.
It’s us who choose what we eat.
If we change what we eat, our life will change.
It’s us to make our health and our fate.
I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.
Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.
Oil is very difficult to burn, especially animal fat.
Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.
And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.
Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.
I don’t tell about the detail of the harm here.
Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.
For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.
Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.
We need things to ignite when we eat and burn food.
They are in skin, so we should eat food with its skin.
For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.
Whole grain and vegetables are easy to burn.
They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.
The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.
Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.
Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.
Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.
So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.
Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.
However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.
Then, when we compare adults and children, which is Yang?
It’s children because children are more condensing energy.
So, girls are Yang when we compare girls and men.
Yin and Yang is not absolute but comparative theory.
Each food also has Yin and Yang energy.
Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.
So, bananas are more Ying than watermelons.
If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.
It’ s important to eat at good balance.
If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.
We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.