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マクロビオティック講義&料理教室
2018年デトックス&ノーソルト合宿再開!。

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マナマハロ オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープン

オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープンしました
夏の間は日本で7軒しか作っていない天然かき氷も販売しております。 
練乳から手作りで動物性、乳製品、白砂糖、はちみつ等は一切使用しておりません。
皆様のお越しをお待ちしております!
従業員の方も募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
Manamahalo:) (マナマハロ)
https://www.facebook.com/マナマハロ-618917454944881/?fref=ts


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7月・8月のクラスのご案内

 

いつもマクロビオティックへのご興味をありがとうございます。
ご遠方や海外の方等、山梨・中目黒での全講座がZoomでご受講頂けます。
現代人は普段のマクロビオティックの実践だけでは体質改善が難しく、定期的なその人に合った断食の実践が効果的です。
今年の小淵沢でのデトックス&ノーソルト合宿の開催は残すところあと3回となりました。小淵沢の季節的にも7月、9月はお勧めです。私自身何度もノーソルト(無塩食)を実践し、
現代人に効果的な方法を常に試行錯誤しております。玄米粥断食とノーソルト、副食、特殊体操を組み込み、前回から更に改善されたプログラムで行っております。

今週末の小淵沢での6月の上級クラスD?Gは日時の変更がありました。詳細はホームページをご覧下さい。http://cocina-minaka.com/sche.html#jun
上級Gは6月28日(日)16時からも行います。

6月29日の磯貝昌寛先生の講座と望診相談はご遠方や海外の方はZoomでご参加頂けます。

〇当校でマクロビオティックを基礎から指導者育成まで学ぶ方法は5パターンあります
パターン1:東京で月に一度の初級と上級クラス(料理と講義)
パターン2:山梨で週末まとめ型(料理と講義)(単発受講も可)
パターン3:オンラインで月に一度、または月に二度送付(基本講義のみ)
パターン4:DVDを月に一度送付(基本講義のみ)
パターン5:月に一度Zoomで初級から2クラスづつ(講義のみ)

〇7月の特別クラス
・山梨で手当法講座
・山梨でデトックス&ノーソルト合宿
・東京で手当法講座
・横浜バースハーモニーで料理と講義のクラス・望診相談

〇8月の特別クラス
・東京で1Dayノーソルト食&講義
・山梨で磯貝先生の望診と手当て講座
・公開マクロビオティックわの会@Zoom(8/24(月)10時〜12時)

〇マナマハロ
7月より10月末まで天然かき氷とスパティオ小淵沢前庭でマルシェ開催予定(出店者募集中!詳細はお気軽にお尋ねください)
〇各講座のお申し込み方法
各講座の2日前までにお電話 0551-45-8971 か 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。
メールの場合、三日経ってもお返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか?どうぞよろしくお願い致します。

〇森薫央の望診相談と婦人体操
お申込みは 03-3721-7131 か 090-5809-3344 にご連絡下さい。
〇7月・8月のクラス日程&受講料
*マスタークラス・研究科・望診士育成講座以外の全てのクラスが単発や初めてのご参加が可能です! 
<東京・中目黒校>
☆初級クラス(パターン1)
7月8日(水)10:45〜13:30 4,000円
「自分の体の陰陽状態を知るー陰陽中5体質・健康条件」陽性な海藻料理

8月26日(水)10:45?13:30 4,000円
「塩について・良質な血液の巡らせ方」大豆食品

☆上級クラス *初級と並行受講可能(パターン1) 
7月14日(火)10:45〜13:30 5,000円
「自然に沿った育児」

8月18日(火)10:45?13:30 5,000円
「一日、一年の陰陽に沿った生活ー陰陽五行」

☆マスタークラス (パターン1)
7月1日(水)10:45〜14:00 6,000円
講義「生殖器・夫婦生活・大和撫子・アワとサヌキ性」

8月19日(水)9時半?13時半 8,000円
「ノーソルト(無塩食)について・古塩とは?現代人は穀物採食の実践だけでは体質改善は無理?」ノーソルト食
*初級、上級を受講されている方で両クラスを修了されていない方もご参加頂けます

☆望診士育成講座 3,000円(全11回 33,000円)
F7月1日(水)14:00〜16:30

☆手当法講座
C7月8日(水)14時〜15時半 2,500円 「湿疹・アレルギー等」
*全て経験からお伝えしている講義とお手当の実践のクラスです。

☆バースハーモニー
7月2日(木)10時半〜・14時〜望診相談
メニュー「ビビンバ丼・ジャガイモのお味噌汁・アボカドとキャベツのサラダ・茸のお揚げ包み焼き・水無月」
講義「陰陽」
*お申し込みはバースハーモニーさんにお願い致します。https://www.birth-harmony.com/

<山梨・小淵沢校>
☆陰陽座談会
7月6日(月)11時〜14時 3,000円
*簡単なお料理のデモンストレーションと宇宙論講義とゲーム等を取り入れながら共に陰陽を考えます。マクロビオティックとは何なのか?マクロビオティックの醍醐味を初心者の方も楽しめます!

☆オンライン講座@Zoom(パターン5)
7月9日(木)10時半〜13時半 上級クラス@A 9,000円
*ご遠方の方はZoomで、お近くの方は小淵沢校(軽食付き)で上級講義のみを2回分まとめて行います

☆望診士育成講座 1回3,000(全11回33,000円・軽食付き)
F7月13日(月)11時〜13時半

☆マスタークラス*単発でもZoomでもご受講可能(ご遠方の方はご宿泊頂きながらまとめてご受講頂けます)1回6,000円(ご宿泊は1泊2,000円)(パターン2)
マスタークラスD7月10日(金)16時〜19時半
マスタークラスE7月11日(土)10時〜13時
マスタークラスF7月11日(土)16時〜19時半
マスタークラスG7月12日(日)10時〜13時*8,000円

☆デトックス&ノーソルト合宿
7月17日(金)〜20日(月) 67,000円 
*現代人に合わせた断食法(玄米粥・無塩食)と当校オリジナルの体操、舞、講義等を入れた盛り沢山の内容と心身共にデトックスする毎回大好評の合宿です。
詳細は以下をご覧下さい cocina-minaka.com/harunotudoi.html

☆磯貝昌寛先生の望診&手当て法講座
8月31日(月)11:00〜14:30「腸(小腸・大腸・直腸等)」 5,000円(軽食付き)

☆磯貝昌寛先生の望診相談
8月31日(月)お一人45分8,000円

各クラスの詳細はホームページに載せております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。


(Blogはこちらに移動しました。https://ameblo.jp/minakanagai

 

ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか

 

■お問合せ/申込み

住所の詳細はお申し込み時にご連絡させて頂きます


Hemp(ヘンプ)とは

Hempとは大麻(おおあさ)のことです。大麻はとても生命力が強く、また電磁波を除去したり、浄化力もあるので、古代から日本人はあらゆるところでこの大麻を使っていました。

例えば「衣服」とは本来「医服」と書くそうで、肌に身につける物は肌からそのエネルギーが入り内臓にも影響します。大麻には血液を浄化させる力もある為、薬や医服、産着としても使われてきました。

戦後、石油で世界が支配されるようになり、あらゆるところから大麻が消えていきましたが、今でも天皇家では祭事の際には大麻を着られて行われています。 当校ではオリジナルのHempのショールやエプロン、シーツ なども作って販売させて頂いております。

■お問合せ/申込み


tel:0551-45-8971もしくは090-1266-3927

 

地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。 よろしかったらご覧ください。
Blogはこちらからご覧ください。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。

マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋

・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。

・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。

・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。

東京都のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック(穀物菜食)お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。

※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。

 

Macrobiotics is a life style according to nature.

Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.

Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.

First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.

And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.

It’s us who choose what we eat.

If we change what we eat, our life will change.

It’s us to make our health and our fate.

I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.

Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.

Oil is very difficult to burn, especially animal fat.

Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.

And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.

Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.

I don’t tell about the detail of the harm here.

Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.

For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.

Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.

We need things to ignite when we eat and burn food.

They are in skin, so we should eat food with its skin.

For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.

Whole grain and vegetables are easy to burn.

They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.

The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.

Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.

Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.

Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.

So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.

Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.

However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.

Then, when we compare adults and children, which is Yang?

It’s children because children are more condensing energy.

So, girls are Yang when we compare girls and men.

Yin and Yang is not absolute but comparative theory.

Each food also has Yin and Yang energy.

Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.

So, bananas are more Ying than watermelons.

If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.

It’ s important to eat at good balance.

If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.

We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.

 

 

 

しくはこちらをご覧下さい。