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マクロビオティック講義&料理教室
2018年デトックス&ノーソルト合宿再開!。

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マナマハロ オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープン

オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープンしました
夏の間は日本で7軒しか作っていない天然かき氷も販売しております。 
練乳から手作りで動物性、乳製品、白砂糖、はちみつ等は一切使用しておりません。
皆様のお越しをお待ちしております!
従業員の方も募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
Manamahalo:) (マナマハロ)
https://www.facebook.com/マナマハロ-618917454944881/?fref=ts


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6月,7月のクラスのご案内

 

5月末に神道の大元である奈良の天河大弁才天宮のお田植え祭で奉納舞をさせて頂くという大変貴重な機会を頂きました。
とてもハードなスケジュールの中でしたので、最初お話を頂いた時はどうしようか悩みましたが、参加させて頂き本当に良かったと思い、あまりの感動の余韻にまだ浸っております。
「稲穂の実りが続く限り、この国はとこしえに続く」
今回の経験は幼少の頃からの人生体験が全て繋がったようで、今年に入ってからの様々な貴重な経験をすればするほど心ぶれることなく、大きな大きな視野でのマクロビオティックを継承していけたらと改めて強く思っております。

6月、7月のご案内をさせて頂きます。

食にフォーカスしがちだけれど、「体」こそ崇高なモノ。「体作り」が大事であるということは今までの経験から感じており、これからの一元性を実現する為に 体作りと食 があると思います。
普段の小淵沢でのデトックス&ノーソルト合宿よりもノーソルトの回数を増やし、また、特別な登校オリジナルの婦人体操や舞を取り入れ、真の女性性(一元性?)とは何かを共に探っていく 大和撫子合宿 を、移住したい土地ランクの上位を常に占めている長野県の安曇野にあるとっても素敵な古民家 manayaさんで6月に行わせて頂きます。
「女性は子宮でものを考える」と言いますが、食や生活環境の変化により、子宮が冷えている女性がとても多く、その為に子宮脱、脱腸、痔等になっている方も少なくありません。子宮が冷えていると他の臓器にも影響するのは勿論、本来大和撫子の大きな自愛で満ちている女性性にも欠け、それが社会問題にも繋がり、自分の愛に満ちた幸せな人生にも影響してきます。
70年以上の人生経験を持ち、40年程前から数多くの女性の恋愛や家族とのこと、体調の事等様々な悩みに国内外で応じ、時には叱咤激励も入れながら常にお一人お一人と本音で真剣にぶつかっている 森薫央との「キャンドルナイト女子会」 も今回は最終夜に入れております。
皆様と共に深い時間をゆっくり過ごせるのを楽しみにお待ちしております。

5月31日にご要望があり、東京で 離乳食教室 を開催致します
ご参加ご希望の方は直前のお申し込みでも大丈夫です。
5月31日、6月には 鎌倉講座 もあります!

7月は婦人体操に重点を置いた二泊三日の 「デトックス&婦人体操合宿」 山梨で開催されます。
食と体からのアプローチで、心の変化も期待できる内容です。
また、横浜の助産院 バースハーモニーさんでのクラス もあります!

私の考える食養=マクロビオティックをお伝えしている「マクロビオティック講義&料理」のクラスでは、講義を中心とし、料理の実践も交えながら、できるだけ生活を通して「生き方」であるマクロビオティックをお伝えしております。
どの月からでも、単発でもご参加頂けます。また、初級と上級クラスは並行して通って頂くことも可能です。
マクロビオティックは「資格」を取って知識を伝授していくのではなく、 「実践」して経験を積んでいくこと が大事ですので、マスタークラスを修了されたい方は最低二年で修了して頂けるプログラムとなっております。当校を初級からマスタークラスまで時間をかけて修了された方々はご自分で考える力を持ち、とても頼もしい同志となられています。
初級クラスからマスタークラスまでに食だけではなく、 陰陽をご自分で判断できる力、細かい望診法、運動、呼吸法、経絡指圧、女性性を高める体操、男女の性、まぐあい、妊娠、出産、育児、発生学、陰陽五行、心と食の関係、手当法、食と臓器の関係、食・心・病の関係、生と死、言霊、九星気学、運命学、姓名学、言霊姓名学、カズタマ、古神道、カタカムナ等正に「マクロ」に幅広くマクロビオティックを愉しく学んで頂けます。

遠方の方や平日お仕事の方は山梨での 週末合宿型 で初級クラスからマスタークラスまでご受講頂けます。
6月には初級合宿、7月には上級合宿 が開催されます。

毎年、初級からマスタークラスまでの講義内容は変化しております為、リピーター割引制度は 2016 年より廃止させて頂きました。
ご遠方の方、海外の方への DVD での講義&オンライン講座 もお受けしております。

「マクロビオティック講義&料理クラス」では、誤解なくマクロビオティックスを実践して頂く為、個人様に合わせたご指導をさせて頂いております。
当校のクラスに初めてご参加される方は、クラスの前後もしくは違う日に 望診相談( 5,000 円) をさせて頂きますことをご了承下さいませ。

当校のクラスは お料理教室ではなく 、お食事はご参加の方々に合わせてその都度内容を決め、普段のマクロビオティックなお食事をご紹介させて頂いております。
お子様等のお食事が必要な方はお一人分 1,000 円でご用意させて頂きます。

マナマハロでは4月末から小淵沢道の駅で豆乳練乳も全て手作りの天然かき氷を好評販売中です!
大人気の当校オリジナル草木染ヘンプのショール、100%ヘンプのエプロン、ふんどし等はメールでご注文頂くことも可能です。ご要望が多かったカバー型ヘンプ 100 %シーツも好評です!

お申し込みは各講座の2日前までにお電話 0551-45-8971 か 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。
メールの場合、三日経ってもお返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか?どうぞよろしくお願い致します。

森薫央の望診相談と婦人体操のお申込みは 03-3721-7131 か 090-5809-3344 にご連絡下さい。 こちらの場所は田園調布のままです。

 

<東京>
*日 により開始時間が違っておりますのでご注意下さい。
☆初級クラス
6月1日(金)10時〜13時半 4,000円
講義「愉快で愉しい人生を実現する食べ方・七合食・排毒について」
*時代が変われば人々の体質も変わってきます。現代人の食べ物、昔と違ってきた環境等考えながらそれに合った食べ方、生き方を共に考えていきます

7月3日(火) 10時半〜13時半  4,000円
講義「自分の体の陰陽状態を知る-陰陽中5体質・健康条件」
*大森英櫻先生が考えた陰陽中5体質を把握しておくことは望診アドバイスをする上でとても重要なことです。また桜澤先生の健康の七代条件を子どもの健康状態を知る上でも参考になる新しい内容を織り交ぜてお話致します

☆上級クラス
6月13日(水)10時〜13時半 5,000円
講義「自然な妊娠・出産とは?」
幼児向けのお料理
*現代人に合わせた自然な妊娠・出産法を経験を交えながらお伝えし、共に考えていきます

7月4日(水)10時〜13時半 5,000円
講義「自然に沿った育児」
*次世代を担っていく子ども達に伝えていくべきこととは?マクロビオティックな育児とは食に制限を与えることなのか?失敗も含め経験を交えてお話させて頂き、それぞれのお悩みにも共に考えていきます

☆マスタークラス
6月12日(火) 10時半〜14時半  6,000円 
講義「腎臓・膀胱について」
*全 6 回で陰陽五行に沿って、各臓器やその病について細かくお伝えします

7月6日(金)10時〜14時 6,000円
講義「生殖器・夫婦生活・大和撫子・アワとサヌキ性」
*当校オリジナルの宇宙調和の原点となる大切な講義内容です

☆手当て講座BC   全て経験からお伝えしている実践型クラスです
6月13日(水)14時〜15時半 2,500円
「傷・火傷・出血・虫歯等について」

7月4日(水)14時〜15時半 2,500円
「湿疹について」

☆離乳食教室
5月31日(木)14時半〜16時半 3,800円

☆鎌倉講座
5月31日(木)10時〜11時半 1,500円
「陰陽基本講座」

6月14日(木)10時〜11時半 1,500円

☆横浜助産院バースハーモニーでの講座
7 月5日(木) 10 時半〜 14 時

< 山梨 >
☆初級クラス
6月27日(水)10時〜13時半 4,000円
講義「愉快で愉しい人生を実現する食べ方・七合食・排毒について」
*時代が変われば人々の体質も変わってきます。現代人の食べ物、昔と違ってきた環境等考えながらそれに合った食べ方、生き方を共に考えていきます

7月11(水)10時〜13時半 4,000円
講義「自分の体の陰陽状態を知る-陰陽中5体質・健康条件」
*大森英櫻先生が考えた陰陽中5体質を把握しておくことは望診アドバイスをする上でとても重要なことです。また桜澤先生の健康の七代条件を子どもの健康状態を知る上でも参考になる新しい内容を織り交ぜてお話致します

初級 合宿D〜G
6 月 15 日(金)〜 17 日(日)
*初級クラスの5回目から8 回目までをまとめて二泊三日の滞在型でご受講頂けます。単発や通いでもご参加可能です。

☆上級クラス  
6月6日(水)10時〜13時半 5,000円
講義「自然な妊娠・出産とは?」
幼児向けのお料理
*現代人に合わせた自然な妊娠・出産法を経験を交えながらお伝えし、共に考えていきます

7月20日(水)10時〜13時半 5,000円
講義「自然に沿った育児」
*次世代を担っていく子ども達に伝えていくべきこととは?マクロビオティックな育児とは食に制限を与えることなのか?失敗も含め経験を交えてお話させて頂き、それぞれのお悩みにも共に考えていきます

上級合宿D〜G
7月20日(金)〜22日(日)
*上級クラスの5回目から8回目までをまとめて二泊三日の滞在型でご受講頂けます。単発や通いでもご参加可能です。

☆マスタークラス
6月4日(月) 10時半〜14時半  6,000円 
講義「腎臓・膀胱について」
*全 6 回で陰陽五行に沿って、各臓器やその病について細かくお伝えします

7月 9 日( 月) 10時半〜14時半  6,000円
講義「生殖器・夫婦生活・大和撫子・アワとサヌキ性」
*当校オリジナルの宇宙調和の原点となる大切な講義内容です

☆坂口 直樹先生のおもしろ講座
6月19日(火)11時〜14時 5,000円(ランチ付き)
「九星気学講座C」

7月17日(火)11時〜14時 5,000円(ランチ付き)
「九星気学講座D」

*単発でもご参加頂けます
*東京から日帰りもできる距離ですが山梨にご宿泊も可能です( 1 泊夕食付 3,000 円)

☆手当て講座A B  * 全て経験からお伝えしている実践型クラスです
6月4日(月)9時〜10時半 2,500円
「咳・鼻水・肺・呼吸器系について」

7月9日(月)9時〜10時半 2,500円
「 傷・火傷・出血・虫歯等について」

☆大和撫子合宿
6月8日(金)〜11日(月)
*部分参加や通いでのご参加も可能です
*詳細はホームページをご覧頂くか、お気軽にお尋ね下さい
http://cocina-minaka.com/topic.html#azumi1

☆デトックス&婦人体操強化合宿
7 月 1 日(日)〜3日(火)
当校オリジナルの特殊な体操を重点的に行い、食と共に、体と心のデトックスを行っていきます
*詳細はお気軽にご質問下さい


長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか

■お問合せ/申込み

住所の詳細はお申し込み時にご連絡させて頂きます


Hemp(ヘンプ)とは

Hempとは大麻(おおあさ)のことです。大麻はとても生命力が強く、また電磁波を除去したり、浄化力もあるので、古代から日本人はあらゆるところでこの大麻を使っていました。

例えば「衣服」とは本来「医服」と書くそうで、肌に身につける物は肌からそのエネルギーが入り内臓にも影響します。大麻には血液を浄化させる力もある為、薬や医服、産着としても使われてきました。

戦後、石油で世界が支配されるようになり、あらゆるところから大麻が消えていきましたが、今でも天皇家では祭事の際には大麻を着られて行われています。 当校ではオリジナルのHempのショールやエプロン、シーツ なども作って販売させて頂いております。

■お問合せ/申込み


tel:0551-45-8971もしくは090-1266-3927

 

地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。 よろしかったらご覧ください。
Blogはこちらからご覧ください。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。

マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋

・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。

・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。

・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。

東京都のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック(穀物菜食)お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。

※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。

 

Macrobiotics is a life style according to nature.

Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.

Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.

First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.

And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.

It’s us who choose what we eat.

If we change what we eat, our life will change.

It’s us to make our health and our fate.

I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.

Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.

Oil is very difficult to burn, especially animal fat.

Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.

And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.

Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.

I don’t tell about the detail of the harm here.

Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.

For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.

Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.

We need things to ignite when we eat and burn food.

They are in skin, so we should eat food with its skin.

For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.

Whole grain and vegetables are easy to burn.

They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.

The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.

Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.

Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.

Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.

So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.

Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.

However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.

Then, when we compare adults and children, which is Yang?

It’s children because children are more condensing energy.

So, girls are Yang when we compare girls and men.

Yin and Yang is not absolute but comparative theory.

Each food also has Yin and Yang energy.

Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.

So, bananas are more Ying than watermelons.

If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.

It’ s important to eat at good balance.

If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.

We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.

 

 

 

しくはこちらをご覧下さい。