- 2018年11月末ハワイ島でマクロビオティック講座開催！
- TBS「サカスさん 坂下 千里子の子育て奮闘記」の収録動画を掲載しました
- 八ヶ岳で磯貝昌寛先生の講座と望診相談再開！！
- 手当法講座 東京と山梨で年に全五回開催中！
日程はこちら、詳細はこちら - 大人気のデトックス＆ノーソルト合宿は毎年春から秋に開催中！！ 日程はスケジュールのページをご覧ください。 詳細は春の集いのページをご覧ください。
- マクロビオティック講義＆料理クラス [どの月からでも単発でもご参加可能]！！
- English website is now available
- マクロビオティック講義 初級からマスタークラスをDVD＆オンラインでご受講可能！
- マクロビオティック講義＆料理 合宿型 初級＆上級＆マスタークラス開催中
- 坂口直樹先生のおもしろ講座、山梨で月に一回開催中！！単発でのご参加も可能です！
- 最近講座にご参加くださった方達からのご感想です。
オーガニックコンビニを目指したお店を２０１６年７月２日に小淵沢にオープンしました
夏の間は日本で７軒しか作っていない天然かき氷も販売しております。
練乳から手作りで動物性、乳製品、白砂糖、はちみつ等は一切使用しておりません。
皆様のお越しをお待ちしております！
従業員の方も募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
Manamahalo:) （マナマハロ）
https://www.facebook.com/マナマハロ-618917454944881/?fref=ts
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スマートフォンの方は「過去のイベント情報やメディア掲載情報」はこちらからご覧ください
11月,12月のクラスのご案内
早いもので冬至を意識する季節が来ました。今年最後の講師達の交流会であるマクロビオティックわの会を来週開催予定です。大きな変化が予想される来年にマクロビオティックが貢献できることを皆で模索しております。 11月、12月の各クラスの講義内容は宇宙の本質に入って行きます。何故今女性性が大事なのか？大きな視野でのマクロビオティックを理解していくと自ずと食べ方、生き方、心の在り方も分かっていきますね。 11月の山梨校では 毎回大好評の磯貝昌寛先生の講座と望診相談 があります。今回から体の各部分の望診とお手当をシリーズで行って頂くことになりました！ご経験豊かな磯貝先生のお話は説得力があり、実践的で、日々の生活に活かせるものが豊富で毎回得るものが沢山あります。単発でのご参加も可能です！個人望診相談はお早目にお申し込み下さい。東京からも日帰り可能な距離ですし、ご宿泊も可能です。 12月は家庭の事情により、申し訳ございませんが坂口直樹先生の講座とお節作りは今年はお休みさせて頂きます。12月の横浜助産院バースハーモニーさんでのクラスはお節料理とデザートはクリスマスケーキの予定です。 私の考える食養＝マクロビオティックをお伝えしている「マクロビオティック講義＆料理」のクラスでは、講義を中心とし、料理の実践も交えながら、できるだけ生活を通して「生き方」であるマクロビオティックをお伝えしております。 ご遠方の方、海外の方への DVD での講義＆オンライン講座 もお受けしております。 「マクロビオティック講義＆料理クラス」では、誤解なくマクロビオティックスを実践して頂く為、個人様に合わせたご指導をさせて頂いております。
マナマハロの今年の営業は終了致しました。沢山の方のご来店ありがとうございました。また来春開店しましたらどうぞよろしくお願い致します。 大人気の当校オリジナル草木染ヘンプのショール、100％ヘンプのエプロン、ふんどし等はメールでご注文頂くことも可能です。ご要望が多かったカバー型ヘンプ 100 ％シーツも好評販売中です！ お申し込みは各講座の２日前までにお電話 0551-45-8971 か 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。 森薫央の望診相談と婦人体操のお申込みは 03-3721-7131 か 090-5809-3344 にご連絡下さい。 ＜東京＞ ＊日 により開始時間が違っておりますのでご注意下さい。日程がホームページより変更しているところがあります。 12月19日（水） 10時半～13時半 4,000円 ☆上級クラス 12月5日（水） 10時半～13時半 5,000円 ☆マスタークラス 12月11日（火） 10時半～14時半 6,000円 ☆バースハーモニー助産院＠横浜たまプラーザ < 山梨 > 12月18日（火） 10時～13時 4,000円 ☆上級クラス 12月21日（金）10時～13時 5,000円 ☆マスタークラス 12月10日（火） 10時半～15時 6,000円 マスター合宿 ☆坂口 直樹先生のおもしろ講座 ☆手当て法講座 ⑤ ＊ 全て経験からお伝えし ている実践型クラスです ☆磯貝昌寛先生の講座 ☆磯貝昌寛先生の望診相談 ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
ラ・コシナ・デ・ミナカ |
Hemp(ヘンプ）とは
Hempとは大麻（おおあさ）のことです。大麻はとても生命力が強く、また電磁波を除去したり、浄化力もあるので、古代から日本人はあらゆるところでこの大麻を使っていました。
例えば「衣服」とは本来「医服」と書くそうで、肌に身につける物は肌からそのエネルギーが入り内臓にも影響します。大麻には血液を浄化させる力もある為、薬や医服、産着としても使われてきました。
戦後、石油で世界が支配されるようになり、あらゆるところから大麻が消えていきましたが、今でも天皇家では祭事の際には大麻を着られて行われています。
当校ではオリジナルのHempのショールやエプロン、シーツ なども作って販売させて頂いております。 
■お問合せ/申込み
tel:0551-45-8971もしくは090-1266-3927
| 地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。
よろしかったらご覧ください。 |
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ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。
「マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋
・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。
・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。
・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。
・マクロビオティック（穀物菜食）お料理教室について
東京都のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック（穀物菜食）お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。
※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。
Macrobiotics is a life style according to nature.
Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.
Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.
First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.
And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.
It’s us who choose what we eat.
If we change what we eat, our life will change.
It’s us to make our health and our fate.
I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.
Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.
Oil is very difficult to burn, especially animal fat.
Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.
And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.
Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.
I don’t tell about the detail of the harm here.
Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.
For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.
Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.
We need things to ignite when we eat and burn food.
They are in skin, so we should eat food with its skin.
For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.
Whole grain and vegetables are easy to burn.
They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.
The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.
Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.
Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.
Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.
So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.
Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.
However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.
Then, when we compare adults and children, which is Yang?
It’s children because children are more condensing energy.
So, girls are Yang when we compare girls and men.
Yin and Yang is not absolute but comparative theory.
Each food also has Yin and Yang energy.
Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.
So, bananas are more Ying than watermelons.
If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.
It’ s important to eat at good balance.
If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.
We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.