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2017年春デトックス&ノーソルト合宿再開!。

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マナマハロ オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープン

オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープンしました
夏の間は日本で7軒しか作っていない天然かき氷も販売しております。  
練乳から手作りで動物性、乳製品、白砂糖、はちみつ等は一切使用しておりません。
皆様のお越しをお待ちしております!
従業員の方も募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
Manamahalo:) (マナマハロ)
https://www.facebook.com/マナマハロ-618917454944881/?fref=ts


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7月、8月のクラスのご案内

 

人口知能がどんどん発展しているようですが、空梅雨、地震。。。等、自然の力に人間が逆らったり勝れることはないでしょう。
勝ろうとするのではなく自然と共存していくことが宇宙のかけらである私たちのあり方であり、ひとつのエネルギーが極まっていく「今」を生きる一人でも多くの方達に陰陽の物差しをお伝え出来たらと思います。

今まで8月のクラスは夏休みとさせて頂いておりましたが、
マクロビオティック講義&料理のクラス内容が追加されましたので、
初級、上級、マスタークラスのみ8月は行わせて頂きます。
初級、上級クラスはどの月からでも単発でも、また上級クラスからでも、初級と上級を並行でもご参加頂けます。

6月のデトックス&ノーソルト合宿が終わり、ご参加の方からは「体調が良いのでこのまま続けたいので。。。」とメールを頂きました。
5月のシャスタでのデトックス&ノーソルト合宿後は「心が変わりました」「合宿から帰ったら7キロ体重が落ち、その後もリバウンドがありません」等のメールを頂きました。
この3年はハワイ島やカリフォルニアでリトリートを行わせて頂いてきましたが、多くの方に効果があり、また毎回内容が変わっていくオリジナル体操や腸の動きを活発にしていく座禅の効果も体感される方が多く、殆どの方がリピートでご参加下さっています。
浸透圧の関係で無塩食は古塩を溶かすことにはならないとも言われておりますが、私どもの合宿は、動物性ナトリウムが蓄積されている現代人に合ったデトックス法を色々研究し、玄米を入れた少食とノーソルトをMixさせ、日程も短すぎず且つリバウンドなく精神的ストレスもなく無理なくできる日数で毎回行い、その中に日々の実践に効果がある座禅や経絡体操、他ではお伝えしていない当校オリジナルの婦人体操や瞑想歩き等を含んでおり、毎回多くの方に高い効果が見受けられています。
また、合宿中は穀物採食やノーソルトのお料理教室、幅広い講義、お手当の実践を通して自然に沿ったマクロビオティック生活を効果的に身につけて頂けるように、望診を行いながら個別にもご指導させて頂いております。
マクロビオティックスやデトックスが初めての方も丁寧にフォローさせて頂きますので安心してご参加頂けます。
マクロビオティックスを30年以上前からライフスタイルとし、様々な経験を持つ講師陣の元で、少食、ノーソルト、復食までを取り入れた合宿を是非ご体験下さい。
今年は7月と9月の残り2回のみの開催となっております。
(ご参加下さった方々のご感想はホームページに載せさせて頂いております)

小淵沢道の駅斜め前のマナマハロでは週末、たわわ食堂がオープしました!
毎週金土日、11時半から14時までの営業となっております。
ベジマン、担々麺、まぜそば、万頭、パスタ、おこわ等、 生地も麺も手作りのできたて をお召しあがり頂けます。
また、 日本に数か所しかない天然かき氷 をマナマハロとひまわり市場で販売しております。
天然氷は体を冷やし過ぎません。かき氷のシロップはフレッシュの果物を使った手作り。豆乳や甜菜糖を使い、乳製品、白砂糖、蜂蜜等は使っておりません。
夏の間マナマハロでは和菓子、ワンコインVegan弁当、オーガニック野菜、天然酵母パン等の販売もしております。
大人気の 草木染ヘンプのショール、100%ヘンプのエプロン 等はメールでご注文頂くことも可能です。

毎回大好評の 福島妃乃先生の名前のセミナー はいよいよ7月が最終回となります。
単発でのご参加や姓名相談も可能です。

毎回笑いが絶えず、目から鱗のお話ばかりの7月の 坂口直樹先生 のクラスは、アメリカのクシで長年お料理を作られていた
直樹先生ならではの 小麦粉を洗うところから作るセイタン作り と試食会になります。
小麦粉を悪物扱いされる方が日本でも増えてきましたが、マクロビオティックスを知っていればその真相は判断できますね。

7月8日、9日は宇宙農民さんでの 田んぼの手除草 もあります。
是非ご体験下さい!!

平日お仕事がある方やご遠方にお住いの方は山梨で4回分まとめてご受講頂ける合宿型の「マクロビオティック講義&料理」の 上級合宿 が7月に開催されます。
@〜Cにご参加頂いていない方も、単発でのご参加の方もご受講頂けます。

また、今年から初級からマスタークラスまでの講義内容を変えております。
ご遠方の方、海外の方への DVDでの講義&オンライン講座 もお受けしております。
お申込みの方が増え、全て収録し直して送らせて頂いております。

マクロビオティック講義&料理クラスでは、誤解なくマクロビオティックスを実践して頂く為、個人様に合わせたご指導をさせて頂いております。
当校のクラスに初めてご参加される方は、クラスの前後もしくは違う日に 望診相談(5,000円) をさせて頂きますことをご了承下さいませ。
当校のクラスは 実践と講義 の両輪でマクロビオティックスへのご理解を深めて頂くクラスです。
お料理教室ではなく、お食事はご参加の方々に合わせてその都度内容を決め、普段のマクロビオティックスなお食事をご紹介させて頂いております。
お子様等のお食事が必要な方はお一人分1,000円でご用意させて頂きます。

お申し込みは各講座の2日前までにお電話 0551-45-8971 か 090-1266-3927   お問合せはこちらからお願いします。でご連絡下さい。
メールの場合、三日経ってもお返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか?よろしくお願い致します。

森薫央の望診相談と婦人体操のお申込みは 03-3721-7131 か 090-5809-3344 にご連絡下さい。

<東京>
☆初級クラス
7月5日(水)10時〜13時半 4,000円
講義「自分の体の陰陽状態を知る‐陰陽中5体質・健康条件」
陽性な海藻料理
*自分の体のバランスを知る方法、それぞれのタイプに合った食事法、生活法、そして中庸を保つ生き方をお伝え致します

8月30日(水)10時〜13時半 4,000円
講義「塩について・良質な血液の巡らせ方」
大豆食品
*減塩って必要なのか?一番大切な臓器とは?等についてお伝えいたします

☆上級クラス
7月19日(水)10時〜13時半 5,000円
講義「自然に沿った育児」
思春期の料理
*育児とは生きる力を身に付けさせることだと思います。失敗も多々ありました。全て経験からお伝え致します

8月31日(木)10時〜13時半 5,000円
講義「一日、一年の陰陽に沿った生活ー陰陽五行」
*全ての基本は陰陽だと踏まえつつ陰陽五行の知恵をお伝えいたします

☆マスタークラス (今年から全てメニューを変えております)
7月20日(木)10時〜14時 6,000円
講義「生殖器・夫婦生活・大和撫子・アワとサヌキ性」
生殖器の食せん料理

8月29日(火)10時〜15時 8,000円
講義「古塩について」
ノーソルト食
*初級、上級クラスに1回でもご参加頂いた方は上級クラスまで修了されていなくともこちらのマスタークラスだけ単発でご受講頂けます

☆名前のセミナー
7月6日(木)11時〜14時「改名してみよう!(ネットネームやあだ名を作ってみよう!)」

6,000円(軽食付き)
全6回お支払いの方35,000円個人相談 8,000円/1時間 改名相談 20,000円/お一人

< 山梨>
☆上級クラス  *上級からでも単発でもご参加できます。
上級C7月3日(月)10時〜13時半 5,000円「アレルギーは何故増えた?」

上級D8月28日(月)10時〜13時半 5,000円「人類の8割は低血糖症・糖尿病・鬱病?」

☆坂口直樹先生のおもしろ講座
7月10日(月)11時〜14時 5,000円(セイタン作り)

☆田んぼ手除草体験
7月8日(土)、9日(日)
*田んぼ作業ご参加の方は11月の宇宙農民さんの宇宙米お土産付き収穫祭にご参加頂けます(有料)。

☆上級合宿
7月7日(金)〜9日(日)
上級D〜G
24,000円/1合宿 69,000円/3合宿

☆デトックス&ノーソルト合宿
7月21日(金)11時〜24日(月)13時 67,000円
*詳細はこちらに載せております
http://cocina-minaka.com/harunotudoi.html

☆ハワイ島KOKO(川内紅子)さんのお話会
7月12日(水)10時半〜12時 
1品以上のポットラック
参加費:ドネーション
詳細は下記をご覧下さい。

ラウリマ・ホオポノポノ・ヒプノ…ハワイの叡智のお話会

各クラスの詳細はホームページに載せております。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。

ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか

■お問合せ/申込み

〒145-0071 東京都大田区田園調布5
(※住所の詳細は、お申込み時にご連絡させていただきます。)


Hemp(ヘンプ)とは

Hempとは大麻(おおあさ)のことです。大麻はとても生命力が強く、また電磁波を除去したり、浄化力もあるので、古代から日本人はあらゆるところでこの大麻を使っていました。

例えば「衣服」とは本来「医服」と書くそうで、肌に身につける物は肌からそのエネルギーが入り内臓にも影響します。大麻には血液を浄化させる力もある為、薬や医服、産着としても使われてきました。

戦後、石油で世界が支配されるようになり、あらゆるところから大麻が消えていきましたが、今でも天皇家では祭事の際には大麻を着られて行われています。 当校ではオリジナルのHempのショールやエプロン、シーツ なども作って販売させて頂いております。

■お問合せ/申込み

〒145-0071 東京都大田区田園調布5
tel:0551-45-8971もしくは090-1266-3927

 

地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。 よろしかったらご覧ください。
Blogはこちらからご覧ください。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。

マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋

・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。

・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。

・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。

東京都大田区田園調布のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック(穀物菜食)お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。

※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。

 

Macrobiotics is a life style according to nature.

Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.

Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.

First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.

And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.

It’s us who choose what we eat.

If we change what we eat, our life will change.

It’s us to make our health and our fate.

I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.

Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.

Oil is very difficult to burn, especially animal fat.

Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.

And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.

Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.

I don’t tell about the detail of the harm here.

Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.

For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.

Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.

We need things to ignite when we eat and burn food.

They are in skin, so we should eat food with its skin.

For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.

Whole grain and vegetables are easy to burn.

They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.

The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.

Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.

Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.

Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.

So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.

Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.

However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.

Then, when we compare adults and children, which is Yang?

It’s children because children are more condensing energy.

So, girls are Yang when we compare girls and men.

Yin and Yang is not absolute but comparative theory.

Each food also has Yin and Yang energy.

Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.

So, bananas are more Ying than watermelons.

If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.

It’ s important to eat at good balance.

If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.

We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.

 

 

 

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