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2017年春デトックス&ノーソルト合宿再開!。

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マナマハロ オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープン

オーガニックコンビニを目指したお店を2016年7月2日に小淵沢にオープンしました
夏の間は日本で7軒しか作っていない天然かき氷も販売しております。
練乳から手作りで動物性、乳製品、白砂糖、はちみつ等は一切使用しておりません。
皆様のお越しをお待ちしております!
従業員の方も募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。
Manamahalo:) (マナマハロ)
https://www.facebook.com/マナマハロ-618917454944881/?fref=ts


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3月、4月のクラスのご案内

 

三寒四温でまだまだ油断できませんがフキノトウ等もちらほら出てきて、着々と春が近づいているのを感じます。
日本では別れ、出逢い、終わり、始まりと正に陰陽折々の春ですね。
桜の満開は小淵沢では4月末から5月となり、4月の半ばには見事な桃畑の景色も見られます。
3年振りにこの季節を味わえると思うと今からワクワクしてきます。
一年で最も華やかなこの時期、小淵沢では海外からもお客様がいらっしゃり、いくつかのワークショップがありますので
前回と日にちをあけることなくのご案内となってしまい恐縮ですが、3月、4月のご案内をさせて頂きます。
沢山のワークショップが予定されており、申し訳ございませんが長文となります。お時間許す方は最後までお読み頂けたら幸いです。

転勤でお引越しされる方からのご要望で、3月1日初級クラスの後に14時から18時まで手当法講座を@ADと3回分続けて開催させて頂きます。
一部分だけのご参加も可能です。

2月から東京で始まった福島妃乃先生の名前のセミナーは第一回目から大好評でした!
ハワイ島やカリフォルニアの方からも是非受講したいというお声を頂いたり、次回が待ち遠しいというお声も頂きましたが、3月は8日となります。
3月からのご参加や、単発でのご参加も可能です。

山梨の小淵沢校で毎年毎回大人気の坂口直樹先生の「マクロビオティックおもしろ講座」が2月からスタートしました。
相変わらず「愉しかった!!!!」というご感想を頂き、3月は10日に決まりました。
4月以降は基本的には第三月曜日の開催となりますが、イレギュラーもございますので毎月の日程をご確認頂けたらと思います。
単発でのご参加も可能です。

オーガニックコンビニを目指したマナマハロでは3月18日に宇宙米でのお餅つきを開催します。
12時から宇宙餅米を搗き始めますので、お申込み頂いた方はご自由にいらして頂きお好きなトッピングをつけて召し上がって頂けます。
4月からは毎週末、マナマハロでたわわTreeのカフェがスタートします!Vegan餃子、ベジマン、担々麺等々、Eat in、To go共に充実したメニューを予定しております。
また、夏の天然かき氷等のスタッフも募集しております。今年から天然かき氷は二か所で販売致します。
*マナマハロの場所は小淵沢道の駅の斜め前、アルソア本社の隣になります。

マナマハロでのお餅搗きや坂口先生の講座は東京から日帰りも可能ですし、当校では民泊の許可を取っておりますので、ご宿泊も可能です。

3月24日〜26日は小淵沢で週末合宿型の初級クラスを開催致します。ご宿泊の方は定員まであと僅かとなっております。

3月2日は横浜の助産院バースハーモニーさんでマクロビオティックスのクラスを行わせて頂きます。

そして、4月!!
4月14日は宇宙農民基地で宇宙農民楠瀬隊長によるこうじ作りがあります。
ご家庭でも簡単に作れるように丁寧にスライドを使って伝授して下さいます。
お土産に宇宙米の麹500gとランチは麹三昧ランチを永井邑なかがご提供させて頂きます!

こうじ作りの後、続けてサンフランシスコから粉西恵み先生による等身大でインスピレーションのまま書く「女神のお絵かき教室」
お台場からKay Ide Fujino先生によるクリスタルボウル、更にハワイ島のヒロから私の舞の師である小池マナ先生による舞のリトリートが4月16日まで続けて開催されます。
詳細は決まり次第ご連絡させて頂きます。

お待たせしました!離乳食教室も開催致します!

4月21日〜23日は小淵沢で週末合宿型の上級クラスを開催いたします。ご宿泊の方は定員まで後僅かとなっております。

3月初めにはハワイ島のマウナケア山、カリフォルニアのシャスタ山、日本の富士山という世界の聖山を繋ぐRunが開催され、私も参加させて頂き、富士山ではカタカムナの舞を小池マナさん達とご奉納させて頂きます。
そのシャスタ山では4月29日から5月3日まで半断食&ノーソルトを取り入れた当校オリジナルの毎回多くの方に効果が見受けられている合宿が開催されます。
リトリート中にはシャスタ山のお肌がツルツルになる天然温泉と天然川に入ったり、オレゴンまで足を伸ばしたりする他、当校でしかお伝えしていない効果が高い特殊な体操や講義等を行います。
半年前に定員を超えてしまっていた為、ご案内を控えていましたが、只今1名様の空きができましたので再度ご連絡させて頂きます。
ご希望の方はよかったら合宿後に5月7日までチコの桜沢先生のお弟子さんの数子先生、セバストポール、バークレー、サンフランシスコ等の自然食品店やVeganレストランをご一緒に周らせて頂きます。

各講座の詳細はホームページをご覧頂くかお気軽にご質問下さい。

また、何名かの方からお問い合わせを頂きましたマスタークラスについてですが、入り組んだマスタークラスの内容を誤解なくお伝えしたいと思い、当校で初級、上級クラスを修了した方にご参加頂けるクラスとさせて頂いておりましたが、「大森一慧のクッキング」「KIJX」、「KIIX」「リマクッキングスクール」「松本塾」等で師範科やレベル3か4まで修了されていらっしゃる方はご参加頂けるようにさせて頂きました。どうぞよろしくお願い致します。

3月、4月のクラスのご案内をさせて頂きます。
あるひとつの法則によって成り立っている私達が住む宇宙。その法則である無双原理を知り、その法則に沿って生きる。時代や住んでいる場所、男女、年齢、体質、体調の陰陽バランスを考えた「生き方」。 自分だけ幸せならそれで良いというものではなく、地球や宇宙全体の調和を考えた生き方です。陰陽を知ると、その陰陽の知恵を使ってフリーエネルギーを造れたり、もっと地球に貢献したいという考えに発展しワクワクしてきます。
> ある栄養学や「春だから〇〇を取りましょう」と万人に言うものでもなく、仙人の食は正に「陰と陽のエネルギーだけだった」と久司道夫先生がおっしゃっていましたが、 最終的には天からの陽、地からの陰のエネルギーさえバランスよく体に取れて入れぼ良い、そういう体になっていくのが理想なのでしょうね。「お料理教室はもういいね」と先日うちにいらしたあるマクロビオティックスの大先生もおっしゃっていましたが食が豊かになり、料理している時間、食べている時間等で一日が殆ど支配され、せっかくマクロビオティックスに出逢っても、病気になったらまず「何を食べたら良いか」と考え、Veganなら良いと思いVeganチーズやVeganソーセージを考えたり、食に固執した生活が多い現代人ですが、
> 「食べること」を放念するともっともっと豊かな愉快なスケールの大きい人生が見えてくるかもしれませんね。そんなマクロビオティックスをお伝えし続けられたらと日々思っております。

> 4月、5月のクラスのご案内をさせて頂きます。
> 私が舞と出逢ったのは6年程前。それまでは内側(食)から身体を整えていくことしか頭にありませんでしたが、「体から作っていく」ことの大切さを舞を通して体感しました。大和の巫女舞、ハワイのフラ等古代の人達は体を使って踊ることで天や地と繋がり、この陰陽のエネルギーをバランスよく入れていたのでしょうね。舞を通して今まで以上に大地や宇宙と繋がれることを感じております。
> この度、ハワイ島での舞の師であった小池マナさんが小淵沢にいらして「カタカムナの舞」と「君が代の舞」を伝えて下さることになりました。コノハナサクヤヒメの桜が満開になるまでは少し早い小淵沢ですが「イワナガヒメ」の君が代をこの時期に小淵沢で習えることにも意味がある気がします。また、その前には宇宙農民さんと永井邑なかの初のコラボワークショップの「こうじ作り」が宇宙農民基地で行われ、その後はラ・コシナ・デ・ミナカで、サンフランシスコからいらしてくださる粉西恵み先生による等身大の絵を内側から描く「女神のお絵かき教室」があります。
> このお絵かき教室は私もカリフォルニアで参加させて頂きましたが、思い浮かぶままの色を使い、ただ自分の呼吸だけに集中して描いていたら、恵み先生にそのインスピレーションが届いていたという不思議な体験もしました。普段絵を書くことなど全くなく、センスもない私ですがとても愉しく心地よいひとときでした。お絵かき教室の後はハワイ島のPahoaで初めてお会いしたKayさんによる、クリスタルボウルと誘導瞑想で未来の自分からメッセージを受け取るワークショップがあります。毎回ハワイ島で行われているKayさんの大人気のワークショップのミニ版になります。
> お絵かき教室からご参加の方は永井邑なかがお夕食をご用意させて頂きます。
> ご遠方からの方は全てラ・コシナ・デ・ミナカにご宿泊されながらこうじ作り、女神のお絵かき教室、クリスタルボウル、マナさんの舞、坂口直樹先生のおもしろ講座まで連続してご参加頂けます。もちろん、一部分だけのご参加も可能です。

> 東京では4月には年に2回だけ開催の離乳食教室教室、5月には年に3回だけ開催の研究科を開催致します。

> 小淵沢では5月から宇宙農民さんの宇宙米を作る田んぼが始まります!! 田植えから草取り、稲刈りまで是非田んぼ作業を一緒にしませんか?マクロビオティックスは宇宙に沿った生き方。そこには自然の秩序に逆らわずに農作物を作ることも含まれています。人間の糧となるお米を作る感動、伊勢神宮の奉納米にも選ばれた宇宙農法に携われる喜びを多くの方と分かち合えたらと思います。田んぼ作業にはここでは言い尽くせない多くの意が込められています。田んぼに入って作業をしているだけで、生命力に関わる筋肉が鍛えられ、 悟ることも沢山あり、気が付いたら心も体も滞りがなくなっていますよ^^5月に田植えがありますが、一日だけのご参加も可能です。

> 5月のゴールデンウィーク4日、5日には小淵沢で「わとわまつり」があります。
> 毎年、雨天だろうと全国から2000人近くの方がいらして下さる日本でも数少ないオーガニックの大きなお祭りですが、今年からなんと年に2回、2日連続して開催されることになりました!!

> 只今、広島、大阪を子ども達と旅行中です。広島出身の知人が多いのですが、以前から広島出身の方のお顔の特徴と性格の特徴を感じておりました。
> 約10年振りに広島を訪れ、広島出身の方々の特徴の謎が解けました^ ^
> 色々な土地に足を運んで旅すると、机上では学べない陰陽や食や環境と人間との関係について等の多くの学びがあります。
> 正に5月の東京での初級クラスの講義内容です^ - ^

> マクロビオティック講義&料理クラスの初級と上級クラスは並行してご受講頂けます。(申し訳ございませんが4月の東京での上級クラスの日程に変更がありました。)
> 誤解なくマクロビオティックスを実践して頂く為、個人様に合わせたご指導をさせて頂いております。当校のクラスに初めてご参加される方は クラスの前後もしくは違う日に望診相談(5,000円)をさせて頂きますことをご了承下さいませ。
> 当校のクラスは実践と講義の両輪でマクロビオティックスへのご理解を深めて頂くクラスです。
> お料理教室ではなく、お食事はご参加の方々に合わせてその都度内容を決め、普段のマクロビオティックスなお食事をご紹介させて頂いております。
> お子様等のお食事が必要な方はお一人分1,000円でご用意させて頂きます。 

> お申し込みは各講座の2日前までにお電話0551-45-8971か090-1266-3927かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。 
> メールの場合、三日経ってもお返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか?よろしくお願い致します。 

> 森薫央の望診相談と婦人体操のお申込みは03-3721-7131か090-5809-3344にご連絡下さい。 

> <東京> 
> ☆初級クラス 
> 4月12日(水)10時〜13時半 4,000円講義「人生を左右する判断力を高め、生命力高い体を作る法・噛んで噛んで生き残る」陰性な海藻料理

> 5月17日(水)10時〜13時半 4,000円講義「体、内臓、人生の陰陽・年齢毎、閉経後の食べ方・性格は食べ物で変わる?各犯罪と食の関係」乾物料理

> ☆上級クラス
> 4月11日(火)10時〜13時半 5,000円 
> 講義「アレルギーは何故増えた?アレルギーとは?」 

> 5月24日(水)10時〜13時半 5,000円 
> 講義「人類の8割は低血糖症?糖尿病」 

> ☆マスタークラス (今年から全てメニューを変えております) 

> 4月26日(水)10時〜14時  6,000円
> 講義「脾臓・膵臓・胃について」 
> 胃・膵臓病の食せん料理 

> 5月25日(木)10時〜14時 6,000円 
> 講義「肺・大腸について」 肺・大腸の食せん料理

> ☆離乳食教室 
> 4月12 日(水)14時〜15時半 3,800円

> ☆研究科
> 5月17日(水)14時〜16時 3,000円
> *実践的望診研究のクラスです。マスタークラスを修了された方がご参加頂けます。
> *ご参加ご希望の方は事前に課題をお渡し致しますのでお早目にご連絡下さい。

> ☆名前のセミナー 
> 4月27日(木)11時〜14時 「名前と職業」
> 5月18日(木)11時〜14時 「名前で病気が分かる!?(知っていれば予防もできちゃう♪)」 
> 6,000円(軽食付き) 
> 全6回お支払いの方35,000円個人相談 8,000円/1時間 改名相談 20,000円/お一人

> < 山梨> 
> ☆初級クラス 初級4月10日(月)10時〜13時半 4,000円「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性な水太りの人へのお料理・玄米クリーム

> ☆上級クラス上級5月22日(月)10時〜13時半 5,000円「西洋医学的に見た穀物採食」 
> *上級からでも単発でもご参加できます。

> ☆坂口直樹先生のおもしろ講座
> 4月17日(月)11時〜14時 
> 5月15日(月)11時〜14時 5,000円(軽食付き) 

> ☆滞在型上級クラス 
> 4月21日(金)〜23日(日)上級 銑24,000円/1合宿 69,000円 /3合宿*詳細はHPをご覧頂くかお気軽にお尋ね下さい。

> ☆田植え体験
> 5月20日(土)9時から
> 5月21日(日)9時から 
> *ご宿泊ご希望の方は20日の昼食、夕食、21日の朝食、昼食付きで3,000円でラ・コシナ・デ・ミナカにご宿泊頂けます。
> *田んぼ作業ご参加の方は11月の宇宙農民さんの宇宙米お土産付き収穫祭にご参加頂けます(有料)。

> 山梨の小淵沢校では4月14日〜17日まで、下記の三つの講座から坂口直樹先生のおもしろ講座まで連続して開催されます。東京から日帰りで一部分でのご参加も可能ですが、連続してご参加される方で舞のリトリート以外でお食事やご宿泊がご希望の方は ラ・コシナ・デ・ミナカに以下の内容でお申込み頂けます。
> 夕食代(マクロビオティック料理) 800円一泊二食付き 3,000円 
> ☆こうじ作り@宇宙農民基地 
> 4月14日(金)10時〜13時 3,500円(宇宙米麹500g&?三昧ランチ付き)

> ☆サンフランシスコの粉西恵みさんによる女神のお絵かき教室&お台場のKayさんによるクリスタルボール
> 4月14日(金)15時〜18時 女神のお絵かき教室 5,000円
> 4月14日(金)19時〜21時 クリスタルボール 5,000円

> ☆ハワイ島の小池マナさんによる舞のリトリート 
> 以下、小池マナさんより「八ヶ岳、天地とつながり、素の自分に還り、生きとし生けるものみなすべて和しているそのなかに還り。
> 古代から変わらずにある大自然の輪に還る。
> 〜マクロビオティックの食事、気功〜で聖なる器である身体の調和。〜
> ハワイのフラが自然との呼応ではじまったように。日本の舞も古代は大自然の神々と’ともに舞っていました。
> 自然と呼応し、大地に感謝し、天から光をうけとる。
> 閉じてしまった心、身体の細胞を起こして、開いて、深くつながって、魂が神様と’喜びあって舞う。
> 輪になり祈りあいましょう。
> 古代にそうであったうように、未来につないでいきたいから
> 詳細
> カタカムナの舞と君が代の舞を習います。
> ただ、かたちや、順番を覚えるのではなく、...
> 心、聖なる器である自分の身体の調和を感じて、祈り、つながることを体験していただけますように。ゆったりとした時間の中、女性たちの輪のなかで、自分の源へ帰り、つながり、分かち合いたいと思います。
> 舞のワークに備えて、天地のアンテナになるわたしたちの聖なる器、身体をマクロビオティックスのお食事、気功を通 して、バランス、調和していくことも体験していただけたらと思います。
> 舞のご奉納、祈りの輪。二日間の中で、天女山か金生遺跡で自然と一体となって舞う予定です。
> 集合:4月15日(土)10時現地  解散:4月16日(日)15時現地
> 場所:山梨県北杜市長坂町大井ヶ森1176‐236(JR小淵沢駅から車で7分、中央道八ヶ岳高速バスバス停か ら車で5分、中央道小淵沢インターから車で7分)駅やバス停への送迎が必要な方は事前にご連絡下さい。
> 参加費:18,000円(3回のお食事代、宿泊費込み)*二日目のお昼は小淵沢のVeganレストランに行きます。こちらのお食事代と温泉代は別になります)
> *八ヶ岳周辺にお住いの方で部分参加される方も大歓迎です。
> 持ち物: 動きやすい上下(練習用)
> 白の上下 、白の’布(アマスワの舞の千早、中の衣をお持ちの方は お持ちください)、宿泊の準備
> リトリートのなかでは、
> 気功、ヨガで身体を整えながら、舞の基本の動き、型も学びます。
> ウーマンズサークルで分かち合い、祈り合いもしましょう。
> きれいに舞うのではなく、自然体で舞う、魂の喜ぶ舞をわかちあいましょう。
> 舞のリード
> 小池マナ:
> 舞踊家、ヨガ講師、薬草クラフター
> ハワイ島在住
> 3歳の頃から、クラシックバレエ、日本舞踊を学ぶ、幼少からのアトピー体質の改善のために、15歳よりヨガ、気 功、玄米菜食をはじめ、生きる喜びを体験する。以来、気功、ヨガを朝の日課とする。
> 2001年、伊豆大島在住中、夏至に役の行者窟で日の出を拝んでいる際に、舞を授かる。
> 以来、舞の道がはじまり、古神道、古典フラを礎に
> 神前神楽、浦安の舞を学ぶ。
> カタカムナ、アワの歌、さくらさくら、君が代、アマテラスオオミカミへの舞を日々の舞とする。
> チベット仏教の女神ターラの舞、自然界の火水風木土と舞うエレメンタルダンスのリトリートもしている。
> 永井邑なか:
> 中学生の時に母の影響で大森英櫻氏の食養(マクロビオティックス)に出逢い、高校の時に肉食をやめ、2000年長女妊娠を機に完全穀物菜食の生活を始める。マクロビオティックス創始者桜澤如一氏の高弟故大森英櫻、一慧先生ご夫妻、故久司道夫先生、故松本光司先生、故石田英湾先生の他 國清拡史先生、パトリシオ先生、伊藤誠先生、故 ルチ先生等から直接長年学び独自の無双原理を深め、幅広い大きな視野での分かりやすい講義が好評。 
> 2004年長男、2007年次男自宅出産。
> 2008年4月東京から山梨県小淵沢に移住。
> 2005年東京、その後山梨にマクロビオティックスクール「ラ・コシナ・デ・ミナカ」開校。国内外で各種講座や合宿等を行っている。
> 2014年2月よりハワイ島、 2015年7月よりカルフォルニアに住み、マクロビオティックスを現地の人達に伝える。
> 2005年以来、日本国内、上海、アメリカ等で2,000人近くの方々を指導。2,000年後の世界平和実現を夢見ながら、次世代に繋げる為の人生歩み中。」 


> 各クラスの詳細はホームページに載せております。
> ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
> 皆様との出逢いを楽しみにお待ちしております。 
> 愉しい時間を共有させて頂く方々をお待ちしております。ラ・コシナ・デ・ミナカ

La Cocina de Minaka
永井 邑なか

 

■お問合せ/申込み

〒145-0071 東京都大田区田園調布5
(※住所の詳細は、お申込み時にご連絡させていただきます。)


Hemp(ヘンプ)とは

Hempとは大麻(おおあさ)のことです。大麻はとても生命力が強く、また電磁波を除去したり、浄化力もあるので、古代から日本人はあらゆるところでこの大麻を使っていました。

例えば「衣服」とは本来「医服」と書くそうで、肌に身につける物は肌からそのエネルギーが入り内臓にも影響します。大麻には血液を浄化させる力もある為、薬や医服、産着としても使われてきました。

戦後、石油で世界が支配されるようになり、あらゆるところから大麻が消えていきましたが、今でも天皇家では祭事の際には大麻を着られて行われています。 当校ではオリジナルのHempのショールやエプロン、シーツ なども作って販売させて頂いております。

■お問合せ/申込み

〒145-0071 東京都大田区田園調布5
tel:0551-45-8971もしくは090-1266-3927

 

地震や放射能について、マクロビオティックの諸先生方の記事等を含め何回かに分けてBlogに載せております。 よろしかったらご覧ください。
Blogはこちらからご覧ください。

 

ラ・コシナ・デ・ミナカでは、マクロビオティックについて多くの方に理解していただきたいと思っています。

マクロビオティックとは・・・」からの一部抜粋

・マクロビオティックとは、桜沢如一が提唱した言葉で、古代ギリシャ語で「大きな視野を持って健康で長寿する」といったような意味です。

・ハリウッドでマクロビオティックが流行り、逆輸入するような形で今日本でもマクロビオティックが知られるようになりましたが、元々は日本人が実践していた食事法です。

・マクロビオティックな食べ方とは決して質素でおいしくないものではありません。おいしいと感じるものをおいしいと感じる味付けで食べるのがマクロビオティックな食べ方です。

東京都大田区田園調布のお料理教室や山梨県小淵沢のお料理教室でマクロビオティック(穀物菜食)お料理教室を行っています。マクロビオティックの料理は手軽にでき、お子様にも喜ばれる料理です。マクロビオティックの料理教室でマクロビオティック料理の良さを知ってください。

※教室の利益の一部を奥山保全基金に寄付させていただいています。

 

Macrobiotics is a life style according to nature.

Human beings are parts of nature, so we should live according to nature’s rule.

Macrobiotics is not to cure a disease, but it’s how we should live.

First, we are not carnivorous animals or herbivorous animals. We are animals to
eat grain.

And, our bodies (our blood, our cells, and our organs) and our mind are made by
what we eat.

It’s us who choose what we eat.

If we change what we eat, our life will change.

It’s us to make our health and our fate.

I think macrobiotics is a practice that we understand and choose.

Food burn in our bodies and make our blood, so we should eat food which is easy
to burn.

Oil is very difficult to burn, especially animal fat.

Eggs have most fat, and cow’s milk has much fat which is very difficult to
digest.

And then, animal fat becomes hard in our bodies and cause arteriosclerosis,
heart attack, and so on because temperature of animals is higher than us.

Sugar is also very difficult to burn, and there is a lot of harm of sugar.

I don’t tell about the detail of the harm here.

Sugar can’t burn perfectly in our bodies and leave a lot of things which becomes
damage of our body.

For example, one of them causes itching and a fit, that is atopy and asthma.

Next, it’s very difficult to burn when we eat too much food even though it’s
grain or vegetables.

We need things to ignite when we eat and burn food.

They are in skin, so we should eat food with its skin.

For example, grain with skin, that is whole grain. Vegetables with skin.

Whole grain and vegetables are easy to burn.

They can burn perfectly in our bodies, so they don’t leave anything in our
bodies which may cause cancer.

The best way to eat according to nature’s rule is to eat grain and vegetables in
small quantity.

Second, there is a theory which is about the energy of Yin and Yang in
macrobiotics.

Everything which exists in this universe is affected by two energy, Yin and
Yang.

Yin is energy which expands, and Yang is energy which condenses.

So, the energy from the universe to the earth is Yang energy, and the energy
from the center of the earth to the universe is Yin.

Our bodies are given Yang energy from our whirls and Yin energy from our
genitals from the earth.

However, men are given more Yang energy than women from the universe, so
men is Yang when we compare men and women.

Then, when we compare adults and children, which is Yang?

It’s children because children are more condensing energy.

So, girls are Yang when we compare girls and men.

Yin and Yang is not absolute but comparative theory.

Each food also has Yin and Yang energy.

Bananas become very tall trees, that is, they have expanding energy.

So, bananas are more Ying than watermelons.

If we eat many bananas, our bodies will become Ying energy.

It’ s important to eat at good balance.

If we break this balance, we may get disease or our lives don’t go well.

We can make our health and our lives when we know about Yin and Yang.

 

 

 

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