Rebornリトリート

Rebornリトリート

体質改善したい、土仕事をしてみたい等日常から離れて季節の美味しい野菜料理と田んぼ作業、縄文生活体験等をしながら楽しくマクロビオティックライフを体感して頂けます。部分参加可能。年間を通して、田植え、稲刈り、収穫祭、お餅搗きまで体験して頂くこともできます！
ストレス解消・リフレッシュ・アンチエイジング・ダイエット・プチ不調など、楽しみながらととのえたい方にオススメです。仕事が忙しくてちょっと疲れている、生き詰まりや窮屈さを感じている、なんとなく不調、子育てや夫婦関係に疲れている、つまらない毎日、自然に触れて作業したい、等々。
リフレッシュしたいけれど、断食合宿はハードルが高い。ストイックではなく、ゆるく楽しく整えたいという方達の為のいのちの洗濯をしてReborn（生まれ変わる）滞在型リトリートです。
四季折々の美しい、標高1000mの水と空気が美味しく八ヶ岳や南アルプス、富士山といった山々のエネルギーが満ちたパワースポット小淵沢で、より愉しく、より豊かに生きる為のリトリートを新たに開催します。
「自分とは何か？」「人生をより愉快にする法」の講義や「言霊ワーク」などの座学をはじめ、偉大な自然の中で畑や田んぼ仕事に触れアーシング、オーガニック野菜たちで食べたい物をみんなで考えてあるもので作るクッキングやスイーツ作り、自然の恵みでテーブルを彩って食べたり、ヨガや婦人体操をしたり。夜はみんなで語らい、心のデトックスも！
心身の声を聞いて解放しほぐす時間。五感を研ぎ澄まし、豊かさを感じて生き返る時間は明日への活力となり、心身が喜ぶに違いありません。
お子様連れのご家族、老若男女問わずお一人でもどなたでもご参加頂けます。
マクロビオティックの面白さに出逢って40年以上、マクロビオティック指導約20年間に3,000人以上の永井邑なかの講義と母や妻そして女の立場に寄り添える経験に加え、オブザーバーとして30年の会社員生活から飛び出し50歳を過ぎて新たな世界の扉を開き、ベジフードプロデューサーとして活動する千葉芽弓の経験の下に、大きく人生の方向転換をした経験や、都心で働く方たちの等身大の悩みに寄り添い、サルベージクッキングや、心身を緩めほぐす実践的レクチャーで寄り添います。
四季を通じて、より等身大に皆さんの小さな幸せ作りをサポートさせて頂きますので、お気軽にご参加ください。