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https://reset-macrobi.com/news/tour/20210722-25/

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日時：10月19日（月）10時半〜13時半「Crux」

場所：ラ・コシナ・デ・ミナカ（山梨県北杜市長坂町大井ヶ森）

参加費：3,800 円（マクロビオティックランチ付）

2015年発行の書籍「マクロビオティックの陰陽がわかる本」の編集者であり、月刊マクロビオティック・コラム「Café de Ignoramus」連載中の高桑智雄（桜沢如一資料室 室長/クッキングスクール リマ講義担当講師）が、わかりやすくマクロビオティックの基礎理論を解説します。

CRUX（クラックス）とは、「核心をつけ！」「難問を解け！」と桜沢如一が弟子たちの陰陽理解を深めるために日夜投げかけた問題集です。その分野は化学、物理学、生物学、医学、経済学、哲学から生活全般、諺、伝統的習慣にまで及ぶ、ありとあらゆる事象がテーマとなります。今回はこのCRUXの意味と桜沢の教育理念を学び、いくつかの問題をみなさんで考える練習をする講座です。マクロビオティックの理論である「食養論」「陰陽論」「宇宙論」のまとめの講義です。

◎桜沢如一の教育観
ノンクレド（Non credo）の精神とは？　CRUXに込められた桜沢如一の思いを考えます。

◎代表的な4つのCRUX
代表的な 4つのCRUXを参加者みんなで考えていきます。

• 沸騰する水の中の氷を溶かさぬ法
• 蜂の巣はなぜ六角形か
• なぜ心臓は動くか
• 五臓六腑を陰陽順に分けよ

【プロフィール】
高桑智雄（たかくわ ともお）
1970年生まれ。2001年に偶然入社した日本CI協会で、桜沢如一の陰陽哲学に感銘を受け、故・大森英櫻のアシスタントなどを担当する。フリーランスとして独立し、2011年より桜沢如一資料室の設立、運営に携わる。2018年より、資料室室長として「クッキングスクール リマ」の初級、中級、上級、師範科にて理論講座を担当し、全国で陰陽セミナーを開催する。食養論、陰陽論、宇宙論の三位一体のマクロビオティックの面白さを楽しく伝える活動を展開する。編集・執筆に「マクロビオティックの陰陽がわかる本」「マクロビオティックムーブメント」など。

「中学生の時にマクロビオティックと出逢い、大人になったらマクロビオティックで子育てをしたいと思いましたが、実際は後悔の多い妊娠、出産、育児でした。
でも「完璧」等はなく、全て「必然」ではあります。
自分のこの20年の3人の育児経験から、次世代を担う新しい生命の為、お母さん達の為にお話させて頂きます。

妊娠中の生活、妊娠中の食生活、悪阻等妊娠中のトラブル、不妊、出産、産後の生活、産後の食生活、産後鬱等産後のトラブル、離乳食、食育、育児、夫婦のこと等
（マクロビオティックでの子育てについては2006年2月長女4歳の頃からブログに書いています）

国内外からZoomでのご参加も可能です。

日時：9月4日（金）13時〜16時（途中おやつ休憩有）
参加費：2,500円（PayPalでのお支払い可能）
場所：ラ・コシナ・デ・ミナカ小淵沢校　又は　Zoom
お申込み：2日前までにメールでご連絡下さい。

初めての方もお気軽にご参加下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。

「人間は食べた物のお化け」と食養の大家故大森英櫻先生はおっしゃっていました。私達の内臓、性格、外見等は食べ物と環境によって作られています。望診とは食べ物によって作られたその方の顔相、手相、姿勢、歩き方、性格、姓名等や生年月日、血液型、家族構成、育ってきた環境等でその方を診ていきます。内臓の状態や運勢等も知ることができる予防医学でもあります。講義と共に、公開望診や実際に診断をする練習などを行い、実践しながら学んで頂きます。手術なしで美しくなる方法を学ぶことができるかもしれませんね。多くの師達から学んだ望診法を自分なりに咀嚼し、この15年の間に国内外で2,000人近くの方々を拝見してきた経験から、細かく幅広く望診法をお伝え致します。更に豊かな人生へのきっかけとなるお話が盛り沢山です！！
マクロビオティックはひとつの食事法ではなく、宇宙法則を追求し続けるもので、その宇宙法則を知ると人生どんどん愉しく思い通りになっていきます。何故なら私達は宇宙の一部だから。ですが、今は体調相談の多いマクロビオティックでもあり、的確なアドバイスを行う為にはその方の陰陽をきちんと見極められることが求められます。一つの方法だけではなく、その方を構成しているあらゆるものを考慮して大きな範囲で見定めることが大事です。幅広いマクロビオティックを繋いでいって頂けたらと思い望診士育成講座を全11回で行います。
的確な望診を行うには、宇宙法則や病気とは何かを知っていることが大事ですので、望診士育成講座の中でもお伝えしていきますが、宇宙法則をお伝えしている当校の初級クラス、病気とは何かをお伝えしている上級クラス、各臓器の働きや病気治しをお伝えしているマスタークラスを修了された方や初級からマスタークラスを並行して通って下さっている方が効果的に内容が伝わると思いますが、初めての方のご参加も可能です。また、初級クラスからマスタークラスはDVDでのご受講も可能です。
全11回でお申し込みして頂きますが、ご参加頂けない回はZoomやDVDでのご受講が可能です。
〇内容：33,000円/全11回
第一回：宇宙法則を知る・臓器を知る・骨相学・体質と体調―陰陽五体質・顔の部位と臓器
第二回：顔相・全ては相似象・発生学
第三回：顔の部位の細診・顔の明暗・霊相診
第四回：陰陽五行・性格診・表現診
第五回：手・手相・舌相・眼相
第六回：九星気学?
第七回：九星気学?
第八回：干支・十干・星座・血液型
第九回：大森姓名学?
第十回：大森姓名学?
第十一回：言霊・修了会

〇日時：

スケジュール欄をご覧ください。

〇お申し込み：
ラ・コシナ・デ・ミナカ

090-1266-3927

〇場所：
　ラ・コシナ・デ・ミナカ山梨県小淵沢校・東京都中目黒校

〇講師：
　ラ・コシナ・デ・ミナカ主宰　永井 邑なか（ながい みなか）

日時：4 月 27 日（月）10 時半〜13 時半

場所：ラ・コシナ・デ・ミナカ（山梨県北杜市長坂町大井ヶ森）

参加費：3,800 円（マクロビオティックランチ付）

2015 年発行の書籍「マクロビオティックの陰陽がわかる本」の編集者であり、月刊マクロビオティック・コラム 「Café de Ignoramus」連載中の高桑智雄先生（桜沢如一資料室 室長/クッキングスクール リマ講義担当講師） が、わかりやすくマクロビオティックの基礎理論を解説します。

マクロビオティックは「食養論」「陰陽論」「宇宙論」の三つの理論で構成されます。中でも宇宙論は、マクロビ オティックの独自の進化論、生命の本質、そして私たちの世界がなぜ陰陽によって成り立っているかを説明する 理論で、これを知ることではじめてマクロビオティックの全体像を把握することができます。2 回の陰陽論講座 で学んだ無双原理の理解をより広げるための講座ですが、はじめて受講する方や現代の宇宙論に興味がある人で も興味深く聞いていただける内容となっています。

◎宇宙の秩序
・マクロビオティックの生命観「対数スパイラル図」と「7 つの法則」を徹底解説し、生命とは何かを考えます。

◎判断力の 7 段階
・マクロビオティックを実施する意味、その目的を考えます。

◎精神と肉体と食物の構造
・桜沢如一が到達した宇宙と人と食物の関係を考えます。

【プロフィール】高桑智雄（たかくわ ともお） 1970 年生まれ。2001 年に偶然入社した日本 CI 協会で、桜沢如一の陰陽哲学に感銘を受け、故・大森英櫻のアシ スタント等を担当。フリーランスとして独立し、2011 年より桜沢如一資料室の設立、運営に携わる。2018 年よ り資料室室長として「クッキングスクール リマ」の初級、中級、上級、師範科にて理論講座を担当し、全国で 陰陽セミナーを開催。食養論、陰陽論、宇宙論の三位一体のマクロビオティックの面白さを楽しく伝える活動を 展開する。編集・執筆に「マクロビオティックの陰陽がわかる本」「マクロビオティックムーブメント」等

八ヶ岳の麓の澄んだ空気の中で心身のデトックスをしませんか？現代人に合った断食方法と、当校オリジナルの女性器ホルモンの分泌を促す体操や舞を取り入れ、女性性を高める合宿です。元々肉食動物ではない人間は、動物性蛋白質を分解しにくいのですが、特に女性は男性より蛋白質の分解が難しく、代謝しきれずに体内に蓄積しています。歳を重ねる毎にそれが溜まり、あるいは例えVeganとなり長年動物性を摂っていなくとも、過去に摂った動物性蛋白質が代謝できていない方が多く、過食になったり、イライラしたり、腰痛や肩凝りが起きたり、生理痛があったり、生理不順だったり、抜け毛が増えたり、夜中トイレに起きたり、甘い物がやめられなくなったり、冷え性だったり、不感症だったり、夫婦の心身の交流が上手くいかなかったり。。。等としている方も多いです。全く塩を入れない食事をし、カリウムの多い野菜中心に食べるノーソルト食（無塩食）をすることで、蓄積されている動物性ナトリウムが代謝され、こう言った症状が改善される方が多く、身体だけではなく、心が変わったという方も沢山いらっしゃいます。動物性を必要以上に多く摂ってきた現代人の多くは穀類と野菜中心の食事に変えるだけでは心身の改善に充分ではなく、年に1回でもその方に合った無塩食等の断食方法を取り入れて頂くとより効果的に改善され、気持ちの上でも大きな変化があり、人生が変わってくる方も多いです。無塩のお料理をバイキング形式で食べたいだけ食べて頂くノーソルト食はリバウンドが少ないですが、今回の合宿では復食まで行わせて頂きます。無塩食は危険も伴う為、最初は指導者の元で効果的に行って頂くことで、その後独自での実践にも繋がっていくと思います。また、もっと女性が子宮で考えられるようになると、地球はもっと変わっていくと思います。代謝しにくく蓄積されている動物性をお掃除し、子宮や腸などがある「ハラ（丹田）」の氣を高めることで女性性を更にアップさせ、女性として更に充実した愉しい遣り甲斐のある人生にしてみませんか？人生経験長い森薫央がお一人お一人丁寧に望診（お顔などを診ながら心身の現在の状況を診てアドバイスします）しながら、性や夫婦の問題、親子の問題等女性としての悩み等にもお応えしていきます。35年以上前からマクロビオティックをライフスタイルとし、15年以上デトックス合宿や砂浴合宿等を通し、国内外で2,000人近くを指導してきたマクロビオティック講師の森薫央と永井邑なかの二名でご指導させて頂きます。このような時代、心身共にデトックスし、免疫力を上げ、より愉快で楽しい人生へのお手伝いができたらと思います。　皆様のご参加をお待ちしております！

ハワイ島の天那結実さんの天地、自然界と繋がり祈り舞う＠小淵沢リトリート急遽開催！！

ハワイ島と日本を行き来されている天那結実（小池マナ）さんは日本で神職の学校にも通われ、日本古来の大和魂、大和文化、古神道という日本人が忘れつつあるものを、ハワイアンの方達から遺していくことの大切さを再認識され、天那さんが大島で託されたカタカムナの舞等を通して、縄文時代の都と言われた山梨県北杜市の小淵沢で伝えて下さいます！

大きな変化の時期にかかっている地球
次の時代の担い手となる日本の女性の方に是非今聞いて頂きたいお話
マクロビオティックを知らない方も知っている方も大歓迎！
ウーマンリブとか、日本の女性が一番！とか言うことではなく、真の女性性や一元性の重要性を一人でも多くの日本の女性が意識するだけで大きな効果があると思います

マクロビオティックの陰陽の考え方の原点はカタカムナにも書かれています
カタカムナとは何か？何故今縄文時代が注目されているのか？
カタカムナにも書かれているマクハヒの本当の意味とは？

知るだけで楽に愉しくなったり、今世で日本人の女性として生まれてきたことをより幸せに感じるかもしれません


山梨：4月23日（火）10時~13時　3,300円（ランチ付）
東京　4月15日（月）13時半〜16時半 2500円

チラシはこちらをご覧ください。

2015年発行の書籍「マクロビオティックの陰陽がわかる本」の編集者であり、月刊マクロビオティック・コラム「Café de Ignoramus」連載中の高桑智雄（桜沢如一資料室 室長/クッキングスクール リマ講義担当講師）が、わかりやすくマクロビオティックの基礎理論を解説します！！

「 Veganスイーツ出店業界で大人気のナギさんのオーブンを使わないオヤツ教室を小淵沢で開催して頂きます！！
今回はオーブンを使わないスチームケーキの回
焼き締めないことで身体に負担の少ないおやつです
オーブンなしで作れるのでおうちでも気軽に作れるレシピです
残りわずかですのでご興味のある方はお早めにお問い合わせくださいませ！

今まで1万人近い病気の方の食養指導をされ、数年前からは群馬の道場で合宿や講座、病人指導をされている他、毎週のように東京でも講座、望診相談に引っ張りだこの磯貝昌寛先生の講座を八ヶ岳でご受講頂けます！
また、講座の前後の時間にご希望の方は望診相談が受けられます（完全予約制）。

「食べた物が血となり肉となる」とは昔から日本人が使っていた言葉
食べ物が腸で血液を作り、それが細胞を作り、それが内臓や心・精神を作っていくということを昔の人は直感で分かっていたのでしょうね。
体、頭全体に行きわたる大事な血液を作る腸がとても大切なことを知っていた日本人はここを「ハラ」「丹田」と呼び、どんな時も意識していました。腸が綺麗になり、健康な血液が腸から身体全体に行きわたれば、殆どの病は治癒していきます。
整腸作用がある葛は奈良時代の頃から、精神安定剤としても使われ重宝されていたそうです。
腸と脳の形は似ていますが、腸は頭や肌とも関係があり、腸が綺麗になれば判断力も高まり、肌も綺麗になります。
一泊二日の葛断食をし、心身共にリフレッシュしたい方等是非ご参加お待ちしております

＜テーマ、日時と場所＞

『世界平和を実現する大和魂・大和言霊』
１１月２２日（木）１０時?１時　カポホ近くの root down farm ＊軽食付き

『真実を追求し続けるマクロビオティックス』

１１月２３日（金）１０時?１時　カポホ近くの root down farm ＊軽食付き

『美人は自分で作る・望診法』

１１月２５日（日）　２時?５時　ヒロの大正寺　＊スイーツ付き

＜望診の予約＞

今回、邑なか先生のお母様、森薫央先生もご一緒にいらっしゃいますので、特別に望診もして頂ける事になりました。普通の食事相談では終わらない薫央先生の望診は、最後には人生相談になる事が多く、沢山のヒントやアドバイスが「上から降りてくる」のだそうです。１日２名まで予約を受け付けて下さいますので、お早めにお申し込みください。２２、２３日は root down farm で、２５日はヒロで待ち合わせとなります。

＜姓名判断の予約＞

邑なか先生が姓名判断の相談にものって下さいます。個人の名前はもちろん、ビジネス名などの字画も変わると運が変わるかもしれません。漢字だけではなく、アルファベットにも数字のエネルギーはもちろん存在します。こちらも１日に２名までが定員ですので、ご予約はお早めに。２２、２３日は root down farm で、２５日はヒロで待ち合わせです。

「人間は食べた物のお化け」と食養の大家故大森英櫻先生はおっしゃっていました。私達の内臓、性格、外見等は食べ物と環境によって作られています。望診とは食べ物によって作られたその方の顔相、手相、姿勢、歩き方、性格、姓名等や生年月日、血液型、家族構成、育ってきた環境等でその方を診ていきます。内臓の状態や運勢等も知ることができる予防医学でもあります。
ご要望に応じ、今回は細かい顔相についての講義と共に、公開望診や実際に診断をする練習などを行い、実践しながら学んで頂きます。手術なしで美しくなる方法を学ぶことができるかもしれませんね。
多くの師達から学んだ望診法を自分なりに咀嚼し、国内外で2,000人近くの方々を拝見してきた経験から、細かく幅広く望診法をお伝え致します。更に豊かな人生へのきっかけとなるお話が盛り沢山です！！
初めての方もどうぞお気軽にご参加下さい。

日時：2018年８月２８日（火）14時〜18時
参加費：5,000円
場所：ラ・コシナ・デ・ミナカ東京校（中目黒駅から徒歩5分）
定員：10名

＊講師：ラ・コシナ・デ・ミナカ主宰　永井 邑なか（ながい みなか）
中学生の時に母親を通して大森英桜氏の食養（マクロビオティック）と出逢う。高校生の時に動物性を断ち、2000年長女妊娠を機に完全穀物菜食を実践。大森英櫻氏に姓名学も学ぶ。 マクロビオティックの創始者桜沢如一氏の高弟大森英桜、一慧先生ご夫妻、久司道夫先生、松本光司先生、石田英湾先生等から直に学び独自のマクロビオティックを深めている。 2004年長男、2007年次男自宅出産。 2005年東京と山梨にマクロビオティック教室ラ・コシナ・デ・ミナカ開校。各種講義 やお料理教室、各種合宿、望診相談、姓名相談等、古来の日本人が遺してくれた偉大な知恵を世界中に広め、次世代に伝えていく為に国内外に足を運び続け、2,000人近い国内外の方々を指導。2014年2月ハワイ島に一時引っ越し、一年半マクロビオティックを伝える。 2015年7月カルフォルニアに一時引っ越し、Scotts Valley、Sebastopol、Los Angeles、San Jose、Berkeley等で一年間マクロビオティックを伝える。 約35年の経験による独特な幅広い講義内容が好評。
大森英櫻の医学講座修了・大森一慧のクッキング師範科修了 KIJ認定クシマクロビオティックインストラクター KI認定クシマクロビオティックインターナショナルインストラクター
山村塾認定望診法指導士　　
松本塾師範科修了
レイキマスター

過食や甘い物への欲求、イライラや精神病、癌、高血圧、心臓病等の原因の一つにもなっている体内で代謝しにくい動物性蛋白質や脂肪、ナトリウムを代謝させていくノーソルト食を取り入れながら、安曇野の大自然の山懐に抱かれた合宿の日々の中で、食や暮らし方を通して、私たちのDNAに刻まれている大和魂(大和の心)を取り戻していきます。

更に、私達の体こそ崇高な尊いもの。食だけにフォーカスするのではなく、体作りを意識し、女性性upのオリジナルな体操や舞をとりいれたプログラムとなっております。

経験豊富な講師陣が分かりやすく幅広い講義と共に、お一人お一人丁寧に 望診（お顔などを拝見しながら食事や生活のアドバイスを行わせて頂きます）しながら個人様に合わせてご指導もさせて頂きます。

皆様のご参加をお待ちしております