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Minaka Nagai｜note
幼少期母を通して食養と出逢い３人の子育てをしながら約50年自然の一部として全てと共存共栄のマクロビオティックが生き方の指針。約25年東京と山梨でラ・コシナ・デ・ミナカを主宰。各種講座、半断食合宿、養生ステイ等を通し国内外で5000人以上を指導。真に自由な人生を発信中。
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